车厘子性温还是性寒

01-13阅读:577大字

收藏文章
车厘子性温还是性寒?从中医的角度来看,食物分寒性、温性、热性。车厘子性温还是性寒?
1

车厘子性温还是性寒

车厘子属于温热性水果,所以一般来说车厘子老少咸宜,什么体质的都能吃。(当然,如果车厘子过敏就不要吃了。)车厘子是一个营养丰富的水果,其内含有比较丰富的维生素,微量元素,以及矿物质,常吃车厘子,可以提高机体免疫力、提高抗病能力、促进血红蛋白的再生、可以防止贫血、治疗贫血,增加体质,健脑益智。因为车厘子内含有比较多的人体必需的铁元素以及钙、磷、维生素C。常吃车厘子还具有健脾养胃,补益肝肾的功能,对于一些脾胃虚弱、少食腹泻、口舌干燥、肝肾不足、腰膝酸软、四肢发软、血虚头晕、心悸等能够起到比较好的改善作用。

车厘子性温还是性寒

2

车厘子吃了会上火

车厘子的营养价值是非常高的,在平常的生活当中可以适当的吃一些车厘子。车厘子能够起到美容养颜,缓解疲劳等等作用,对于人体的健康是有好处的。但是车厘子是一种温性食物,如果在短时间内大量吃车厘子,很容易会引起上火的。所以在平常的生活当中,如果吃车厘子,一定要注意控制好量,不能一次吃太多。

再说车厘子这么贵,一次少吃点对钱包也友好一点。

车厘子性温还是性寒2

3

车厘子每天吃多少合适

车厘子营养美味,就因为如此就算车厘子贵很多人也要吃。但是吃归吃,不要贪多哦!

女性朋友如果经常吃车厘子,能起到养颜美容,使皮肤红润嫩白,去皱脸上斑纹等功效。车厘子虽然营养价值高,但也要注意一定的用量,每天大约吃10-15颗最合适。

从中医理论中分析,车厘子属于热性食物,一次食用量比较大的话,容易引起身体上火、腹胀、腹泻等不适症状。车厘子中含有的糖分也比较高,如果是患有糖尿病的中老年患者,也要尽量少吃车厘子。车厘子中的果核含有氰甙物质,水解后会产生氢氰酸等有毒物质,食用时也要特别注意。

车厘子性温还是性寒3

查看全文
热门内容