咳嗽可以吃草莓吗

咳嗽可以吃草莓吗

咳嗽可以吃草莓。草莓不仅好吃，营养还丰富，对咳嗽也是有一定好处的。因为草莓是一种营养价值比较高的水果，特别是维生素C的含量比其他的水果都要高，有助于增强患者的免疫功能，可以增加抗病能力，对于咳嗽的治疗有积极作用。患者在咳嗽期间吃草莓不会加重咳嗽的症状，相反对咳嗽症状的恢复是比较有利的。但是在吃草莓时需要注意以下几点：

1、需要吃应季的草莓，不可以吃反季的，因为反季的草莓当中会含有对身体有害的物质，对身体是极为不利的。

2、需要使用清水将草莓清洗干净，切记不可以吃没有清洗过的草莓，以免出现细菌感染，患者在咳嗽期间临床上是鼓励患者多吃新鲜的水果，除了可以食用草莓以外，患者还可以多吃苹果、梨等水果。

草莓的功效与作用

草莓不仅好看好吃，营养也是非常丰富的。作为一种深受大家欢迎的水果，草莓的功效还真挺多：

一、草莓可以有效的预防坏血病的发生，也可以治疗牙龈出血，牙周炎等病症;

二、草莓中含有丰富的膳食纤维，它不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以帮助食物的消化，有助于缓解便秘的症状;

三、草莓还富含胡萝卜素，可以缓解夜盲症，改善视力，促进生长发育。

草莓吃多了会怎么样

消化不好

草莓吃过多，会提升胃里的承担，胃肠动力降低，非常容易造成消化不好。

拉肚子

草莓最先归属于凉性水果，且具备轻泻的作用，吃多了非常容易加剧身体湿气，特别是在是胃酸反流之士更应当慎食，要不然非常容易造成拉肚子、腹疼等病症。

提升病症概率

草莓中带有的花青素具备较强的抗氧剂，可是假如摄取过多，过多的抗氧化性功效，会消除身体本来身心健康的氧自由基，大大增加患病症的概率，因此要操纵好量。