宝宝上火怎么推拿

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宝宝上火怎么推拿?宝宝如果平常容易上火,家长除了多给宝宝喝水、吃蔬菜水果外,还可以通过日常的推拿帮助改善宝宝上火体质。
1

退六腑

位置:位于前臂尺侧,阴池至肘,成一直线。

推拿手法:用拇指指腹自腕推向肘,称推六腑或退六腑。

功效:清热凉血。主治咳嗽,盗汗,夜啼等。

2

清心经

位置:中指末节掌面。

推拿手法:拇指在患儿的中指末节掌面,自掌侧向指尖直推100-300次。

推拿功效:退心火之热。主治口舌生疮,夜啼,尿黄等。

3

清肝经

位置:食指末节掌面。

推拿手法:拇指在患儿食指末节掌面,自掌侧向指尖直推100-300次。

推拿功效:清肝经能平肝,泻火,镇惊。主治惊吓,夜啼,惊风抽搐等。

4

清天河水

位置:位于前臂掌侧中央,腕至肘的正中直线上。

推拿手法:食指,中指并拢,放于患儿腕部正中,自腕向肘反复直推100-300次。

推拿功效:清天河水能清热泻火,主要用于治疗感冒发热,厌食,盗汗,夜啼等。

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