1
按揉外劳宫
位置：掌背第三、第四掌骨歧缝间凹陷中。
手法：以拇指或中指指端揉之，称揉外劳宫;以拇指指甲掐之，称掐外劳宫;5分钟。
作用：温阳散寒、升阳举陷、发汗解表。
主治：外感风寒、腹胀、腹痛、肠鸣、腹泻、遗尿、脱肛、疝气等。
3
分手阴阳
位置：掌心向上，掌后腕横纹(腕部第一横纹)。靠近拇指端为阳池，靠近小指端为阴池。
手法：用两手拇指自掌后腕横纹中央向两侧分推，称分推大横纹，也称分手阴阳;1分钟。
作用：揉分手阴阳能平衡阴阳、调和气血，行滞消食。
4
揉一窝蜂
位置： 一窝风位于手腕背部，屈腕时，手背掌根部中间凹陷处即为一窝风，又被称为外一窝风。
手法：操作者用左手稳定住小儿的左手，使之相对暴露、稳定，用右手拇指顶端或其它手指端蘸滑石粉按住穴位左右旋转揉之;3分钟
作用：温中行气，止痹痛，利关节;对于寒凝经络所引起的寒凝疼痛有很好的治疗作用。
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