1
退六腑
位置：在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
操作：用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。
功用：清热，凉血，解毒。
主治：一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点，形如鹅口)，腮腺炎，大便干燥等。
2
按揉合谷穴
位置：拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。
简易取穴法：将拇指和食指并拢，骨缝处的肌肉最高点处即是该穴。
操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3～5次，揉100～300次。
主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。有些时候有目赤肿痛的情况，合谷穴又管五官问题，又管止痛的作用。
3
揉捏大椎穴
位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。低头，颈后最高起的这个骨头的下边就是大椎穴
操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。
主治：治疗风疹、痤疮、咳嗽、落枕等。用掐法或按揉方法，主治高热、脖子僵硬、咳嗽等。
4
按揉曲池穴
位置：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。
取穴方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
操作：用拇指指面着力于曲池穴之上，垂直用力，向下按压，其余四指放置在曲池穴对侧(手肘关节内侧)协同用力。
主治：曲池穴具有疏散风热，泻热却邪，通腑排毒之功效，为治疗皮肤病的第一要穴。如与血海穴相配，可养血活血，滋阴润燥，祛风止痒。常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
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