1
脾经
位置：位于拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。
操作：循拇指桡侧边缘由指尖向指跟方向直推为补，称补脾经；自指跟向指尖方向直推为清，称清脾经；来回直推为平补平泻。亦有旋推拇指末节罗纹面为补的，补脾经和清脾经统称推脾经。
作用：补脾经能健脾胃、补气血，清脾经能清热利湿、化痰止呕。
2
肝经
位置：位于食指末节罗纹面。
操作：旋推为补肝经；由指根向指尖方向直推称清肝经，反之亦为补。补肝经和清肝经统称推肝经。
作用：清肝经能平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
3
心经
位置：位于中指末节罗纹面。
操作：由指根向指尖方向直推称清心经，反之为补，补心经和清心经统称推心经。
作用：推心经对高热神昏、烦躁、夜啼、口舌生疮、小便短赤等有效。
4
肺经
位置：位于无名指末节罗纹。
操作：由指根向指尖方向直推称清肺经，反之为补，补肺经和清肺经统称推肺经。
作用：补肺经能补益肺气，清肺经可宣肺清热。
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