1
揉板门 400次
位置：板门位置在拇指下，掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。
作用：清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气，主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良，帮助小儿解决胃动力不足的问题。
2
清大肠 400次
位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。
手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。
3
清补脾 300次
位置：脾经位于大拇指桡侧，赤白肉交际处。
手法：清补脾即来回推之。(最好将小孩拇指微微屈曲再操作)
作用：健脾胃、补血气，常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。
4
揉风门 1分钟
位置：风门位于第2胸椎棘突下，左右各旁开1.5寸。
手法：用两手拇指指腹、或者两手食指中指两指着力该穴，按揉直至有酸胀感。
作用：解表通络、止咳平喘，多用于防治感冒，咳嗽气喘等症。
5
揉肺腧 到微微发红为止
位置：肺腧位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。
手法：用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后，再横擦肺俞以热透为度。
作用：补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。
6
揉定喘 1-2分钟
位置：位于背部大椎穴旁开0.5寸，左右各一穴。把孩子头低下，用手在颈后摸索，会在颈后摸到隆起的一块突起的硬骨，这就是第七颈椎棘突，它的下缘凹陷的地方就是大椎穴。
手法：用拇指指腹按揉。
作用：补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。
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