1
运内八卦 100-300次
位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。
手法:以图中黑点为起点,做顺时针作画圆,运的感觉为接触皮肤,又不产生压力,又像是悬空,想象八卦那种柔和感。
作用:形滞销食,常用于食欲不振等病症。
2
揉板门 300次
位置:板门位置在拇指下。
手法:掌面大鱼际肌之中点,重按有酸麻感,为胃全息反应点。
作用:清胃热、止吐泻、健脾和胃、消食化滞、通调三焦之气,主治脾胃运化不足导致的积食、消化不良,帮助小儿解决胃动力不足的问题。
3
清补脾 300次
位置:脾经位于大拇指桡侧,赤白肉交际处。
手法:清补脾即来回推之。(最好将小孩拇指微微屈曲再操作)
作用:健脾胃、补血气,常用于缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症。
4
清胃经 300次
位置:胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节,注意,可不是整个大拇指。
手法:从腕横纹向大拇指指根推就是清胃经了。
作用:清中焦之湿热,和胃降逆,泻胃火、除烦止渴等。(吐奶、打嗝、唇红胃口好拉的多大便粗,这时)
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