1
清天河水
位置：前臂正中，腕横纹至肘横纹成一直线。
操作：用食、中二指面自腕推至肘，称清天河水。
次数：300次。
2
退六腑
位置：前臂尺侧，阴池至肘成一直线。
操作：用拇指或示、中二指指面自肘向腕作直推，称退六腑。
次数：300次。
3
清肝经
位置：食指末节罗纹面。
操作：顺着食指指肚从指根往指尖推，称清肝经。
次数：300次。
4
清心经
位置：在中指掌面。
操作：将小儿的中指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖，称为清心经。
次数：300次。
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