2
按揉大椎穴
位置:在项背部脊柱区,第7颈椎与第1胸椎棘突之间。
操作:用拇指指端或中指按揉该穴。
时间:1分钟。
3
清脾经
位置:拇指末节桡侧面。
操作:将宝宝拇指伸直,由指端经罗纹面向指根方向直推为清,称清脾经。
次数:200次。
4
清心经
位置:中指指面,由指根至指端。
操作:由指根推至指端。
次数:加至500次。
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