1
按揉巨阙
位置:巨阙位于上腹部,身体前正中线上,鸠尾下1寸处。
手法:用手指指腹短,按揉腹部的巨厥约2分钟,可安神宁心,理气消食。
3
按压气舍
位置:气舍位于上胸部,锁骨根部稍中之处。
手法:用手指指端,按压胸部的气舍约1分钟,可和胃降逆,益气活血。
4
按压天突
位置:天突位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
手法:用手指指端按压颈部的天突,以有酸痛感为宜,可健脾助运,养阴清热。
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