1
推三关200次
位置：前臂内侧面靠大拇指那一直线
手法：父母用大拇指或食中指指面，沿那条线从腕推向肘部。
2
补脾经200次
位置：大拇指面的指腹
手法：就是在孩子的大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。
3
运内八针100次
位置：手掌面
手法：运内八针100次，就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。
4
揉四横纹3～5分钟
位置：孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处
手法：在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处揉四横纹3～5分钟。
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