1
掐少商穴
位置:少商穴在大拇指甲外侧的下角。
操作:左手在右下角,右手在左下角,用拇指的指甲稍微用力掐,要看孩子的耐受程度,可以一天数次反复操作。
次数:5-10遍。
2
清肺经
位置:无名指末节螺纹面。
操作:推无名指尖,从指尖推至指根。
次数:300次。
3
清大肠
位置:大肠经在食指侧面。
操作:清的方向和清肺经相反,清大肠经要从指根部位推向指尖。
次数:300次。
4
按揉合谷穴
位置:合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
操作:用食指或中指顺时针方向往食指方向按揉。
时间:1~3分钟。
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