我家宝宝之前经常便秘，有时候好几天不拉便便，婆婆说这是宝宝在攒肚。不过我查了资料才知道，攒肚只会出现在六个月以内的宝宝身上，而且通常不会超过5天，如果半岁以后的宝宝出现好几天不排便的情况，可能是孩子上火了。孩子上火一般都跟饮食有关，接下来我就结合所做的功课，跟大家聊一聊宝宝上火便秘怎么办，以及清淡的奶粉有哪些牌子吧。顺便给大家推荐下我家宝宝在喝的这款全乳糖奶粉~
想要避免宝宝出现上火、便秘的情况，母乳喂养的妈妈们需要避免食用过于油腻的食物，多吃绿叶蔬菜、水果等会比较好，超过6个月的宝宝则可以适量添加菜泥、水果泥等辅食，膳食纤维能帮助宝宝肠道蠕动，促进消化。当然了，在宝宝断奶之后，奶粉就成为宝宝最重要的口粮啦，在选择时，我们应给孩子选一款口味清淡的奶粉。那么清淡的奶粉有哪些牌子呢？其实市面上清淡的奶粉有不少，就我的经验而言，我是很推荐我家宝宝在喝的诺优能PRO全乳糖奶粉。
当初选奶粉时我对比过市面上不少婴幼儿奶粉的配方，当中有不少奶粉都含有蔗糖等廉价糖分，像诺优能PRO这样全阶段采用100%乳糖配方的品牌还是少数。相较于蔗糖，来源于天然牛乳的乳糖口味比较清淡，可减少宝宝龋齿和上火的风险，更好地避免便秘等肠道问题出现。
提到肠道强健的问题，不得不提一下，诺优能PRO中的乳源双重活性因子gsMO²。它均由来源于天然乳汁的gsMO和gos组成，其中gsMO可以充当宝宝肚肚中“小卫士”的作用，可以抑制肠道有害菌的粘附；而gos则可以促进宝宝肠道内的有益菌生长，gsMO和gos发挥一“减”一“增”作用，可以让宝宝肠道菌群达到平衡，令肠道更强健，促进营养吸收，让宝宝不上火少生病。自从我家宝宝开始喝这个奶粉之后，不但上火便秘的状况变少了，也确实很少感冒发烧啦，还是能看得出她的变化的。
除了配方奶粉当中添加的各种营养成分，我也很重视奶源的品质，诺优能PRO甄选欧洲户外放牧草饲奶源。相较于圈养奶源，户外草饲奶源的饲养条件更加苛刻，也更加珍稀。在这样自由的环境下生长的奶牛所产出的鲜奶，脂肪浓度、优质蛋白质浓度和omega-3 LCPUFA含量都要比一般鲜奶高出很多。
其实，无论宝宝是否有出现便秘的情况，选择奶粉都是不能大意的，平常可以多了解一下清淡的奶粉有哪些牌子，毕竟清淡口味的奶粉对于宝宝的健康成长更有利，像诺优能这样既口味清淡又富含明星成分的奶粉更是不容错过！对了，我还听说诺优能去年入选了“CCTV亲子品牌计划”，是目前唯一一个入选的进口奶粉品牌。央视都认证了，大家可以放心购买，可别再让宝宝因为上火便秘而遭罪啦！
