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刮大椎穴
儿童去火可以推拿大椎穴，拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。
注意：
1、按摩时要闭门关窗小心穿堂风 。家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。
2、因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。
2
搓手指
儿童上火，家长还可以搓小孩的手指，一般是在小孩起床的时候，搓手指侧面，这样有利于去火，消除积食。
具体做法：
1、这对应的是孩子的消化道， 对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。
2、十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
3
搓脚心
小孩子上火还可以搓脚心帮助降火，每天搓一下宝宝的脚心可以达到降火的效果。
具体做法：
1、在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。
2、经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
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