宝宝肠胃不好按摩哪几个部位

02-02阅读:0大字

宝宝肠胃不好按摩哪几个部位?宝宝肠胃不好可以按摩中脘穴,中脘穴主要是调理胃功能的,可以帮助改善小孩的胃口。
1

点按中脘穴

中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处;

点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。

具体做法:

用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。

2

揉按心窝

心窝指中脘穴以上,胸骨以下的部位,是胃在体表的对应区。

具体做法:

1、用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上,使局部感到温暖、舒畅,有调节中焦气机,使胃气通畅的作用。

2、如果消化不良,胃胀症状明显,可由心窝处开始重复由上至下推按的手法,注意不要由下至上推按。

3

推按两肋

推按两肋也是可以调理肠胃不好的宝宝的。

具体做法:

1、两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部,使局部发热,能够疏通肝胆经,调畅气机。

2、经常练习这些手法可以有效调节胃功能,达到养胃、暖胃,调畅中焦气机、预防胃疾病的疗效。

4

艾灸中脘穴

具体做法:

1、用艾条灸中脘穴10-15分钟,或用艾罐灸20-30分钟。

2、中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。

功效:

中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。

查看全文
热门内容