十二指肠溃疡是什么原因引起的
十二指肠溃疡是指病患胃酸分泌过多,十二指肠黏膜被胃液侵蚀,造成十二指肠黏膜受损,受损的情形比破皮、糜烂再严重一些。当患者进食时可减轻疼痛,空腹或深夜时,疼痛会加剧,病人可能于半夜痛醒。引起十二指肠溃疡的原因有:
幽门螺旋桿菌:是一种微需氧的细菌,会分泌不同的消化酵素,破坏胃黏膜的表皮细胞,造成胃发炎,或导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。
长期饮酒过量、吸烟及吃槟榔,会造成十二指肠溃疡。
遗传因素:家庭成员有十二指肠溃疡的病史。
药物因素:长期服用消炎止痛、阿斯匹灵、类固醇等药物,容易发生十二指肠溃疡。
精神因素:精神焦虑紧张或过度忧虑、长期工作压力,均可能诱发十二指肠溃疡。
饮食习惯:不良饮食习惯,三餐不定时及暴饮暴食,容易导致十二指肠溃疡。
食物因素:经常食用高油脂及刺激性食物(如巧克力、薄荷类、甜食、茶、咖啡、酸的水果、洋葱、辛辣食物等,易使胃酸分泌过多),可能造成胃壁受侵蚀,导致胃溃疡。尽量避免在空腹食用这些食物,否则更易刺激胃酸分泌,使溃疡更严重。
十二指肠溃疡的症状
上腹部绞痛:上腹部疼痛是最常见的症状,特性为灼热感、痉挛般、持久且位置固定的疼痛,疼痛与进食明显有关,十二指肠溃疡病人常在飢饿时感到疼痛,吃完东西后疼痛感会减轻;胃溃疡病人则恰好相反,是在用餐半小时后出现上腹疼痛。
呕血或便血:病患可能吐出鲜红或黑色的血液,或是粪便中混合血液,导致排泄物颜色变深。
其他症状:其他症状还包括后背中段疼痛,以及不明原因的体重减轻等。
怎样预防十二指肠溃疡
1、避免暴饮暴食,进食要细嚼慢咽,用餐宜七分饱,少量多餐,饮食均衡营养且清淡。睡前两个小时应避免饮食,戒掉吃宵夜的习惯,才能让食物充分消化。
2、生活作息规律、避免熬夜,睡眠要充足。
3、禁酒、戒烟及不吃槟榔。
4、少吃高油脂及刺激性食物,或是如糯米等较难消化的食物。
5、多做运动,维持正常体重。
6、培养乐观的态度,保持良好的心情,减轻工作压力,寻找适当抒发情绪的方式。
7、未经医师诊断,应忌用可诱发或加重溃疡,甚至引起并发症的药物。例如:降血压药或是消炎止痛药等。
7、定期做上消化道内视镜检查,若有胃部闷痛不适或体重减轻等情况,应尽速就医。