冠心病能活多久

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冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病,也是中老年人群高发的一种心血管疾病,下面来了解一下冠心病能活多久。
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冠心病能活多久

冠以冠心病能活多久并没有统一定论的,要根据具体的病情而定。

有冠心病的人完全可以与正常人一样享有应有的预期寿命,关键在于你是怎样对待冠心病的。当然,冠心病也可能致命,但并不是冠心病本身所导致,而是冠心病导致了心肌梗塞的结果。简单地说,冠心病的后果取决于对它的治疗。

冠心病就是发生在心脏血管的“交通阻塞”,且是一个不断进展的过程,现在畅通的血管可能有再次阻塞的可能。且动脉样硬化是一种全身性疾病,累及全身多个组织器官的血管。据统计,发生过心肌梗死的患者,再次发生心肌梗死、中风的危险比没有发生过心肌梗死者高3-5倍。如若冠心病危险因素(如高血压、高血脂、高血糖、肥胖、不良饮食习惯、吸烟、压力过大等)持续存在,粥样硬化斑块持续存在并逐渐进展,可随时出现斑块不稳定、破裂、血栓形成,从而血管阻塞,严重者导致心肌梗死,威胁生命。所以冠心病经过一段时间的治疗后、冠心病患者出院后,仍存在长期复发风险。而冠心病反复发作、反复住院,容易出现并发症,并导致生活质量下降,且死亡风险高,一定不能疏忽大意。

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冠心病的预防方法

1、立良好的生活习惯,不吸烟(如有吸烟习惯,请立即戒烟),每天做30 分鐘中等强度的运动,保持心境开朗,这样有助减低心脏血管被破坏的机会。

2、守「三低一高」的健康饮食习惯(「三低」指低脂、低糖、低;「一高」指高纤维),配合运动,保持理想体重(体重指标BMI 应维持在18.5 至24 之间,体重指标= 体重(公斤)÷ 身高(米)2)。

3、胆固醇和高血脂患者应通过饮食调节、运动和药物协助降低胆固醇和血脂水平。高血压和糖尿病患者应依从医生指示服用降血压药和血糖药。

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冠心病的高危因素

不可控制的高危因素

1、年龄:随着年龄的增长,心血管逐渐老化、弹性减少,因此老年人罹患冠心病的风险比年轻人的风险要高。男性45岁以上、女性55岁以上或提早停经且无接受动情激素补充治疗者为危险族群。

2、性别:男性罹患冠心病的风险远大于女性。

3、遗传:有家族遗传性的早发性心血管疾病者,相对的罹患冠心病的风险会提高。

可控制的高危因素

1、高血压:长期的血压偏高会增加心脏及动脉血管的负担,加速动脉粥状硬化,容易引发中风、充血性心脏衰竭、肾衰竭、冠心病等併发症。

2、糖尿病:长期高血糖会併发眼睛病变、心血管病变、肾脏病变、神经病变、易感染并导致冠心病。

3、高血脂:体内过多的胆固醇会积聚在血管内,使血管日渐狭窄,减少血液流量。动脉硬化症发生率与低密度脂蛋白胆固醇的浓度成正比关係,而与高密度脂蛋白胆固醇的浓度呈反比关係。

4、肥胖:肥胖容易有血脂异常、高血压及高血糖等问题,进而引发冠心病、中风、糖尿病等疾病,并且有很高的死亡率。

5、吸烟:吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞,减缓血液循环,最终导致血管壁变厚,继而诱发冠心病及中风。

6、压力:工作压力大及紧张生活都容易造成冠心病的发生。

7、缺乏运动:运动会增加高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白、总胆固醇、三酸甘油酯,且会鬆弛血管、降低血压及减轻体重,为预防冠心病的有效方法。

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