来大姨妈可以喝啤酒吗

来大姨妈可以喝啤酒吗

来大姨妈不可以喝啤酒。虽然啤酒的酒精度数并不高，但是还是有酒精存在，喝了就会影响到经期虚弱身体。喝啤酒很容易造成经血不通畅的现象，使得经血无法排出体外，就很容易引发子宫炎症等。

经期很多人会出现食欲不振的现象，喝酒只会影响到人体的食欲，导致营养素的不足，出现营养不良的症状。月经期间一定要注意吃温和的食物，可以喝红糖水来缓解痛经症状。月经期属于特殊时期，最好不要吃刺激性强的食品，经期要注意做好保暖护理措施才行。

啤酒喝多了有什么坏处

经常喝啤酒的危害主要包括如下一些：

1、经常喝啤酒，如果喝的量比较多，会损害肝功能，同时增加肾脏的负担;

2、喝啤酒容易引起尿酸高，导致高尿酸血症，有时甚至可以引起痛风性关节炎的发作，还会引起肾结石的形成;

3、长期喝啤酒，由于啤酒里面含有一定的热量，如果喝多了还会使人发胖。所以在平时最好是不要喝啤酒，如果一定要喝每天喝啤酒量不能超过半斤。

大姨妈期间吃什么对身体好

女性在例假期间会较平常更为虚弱，免疫能力也会有所下降，所以此时可食用一些高蛋白的物质如牛奶、肉类、豆制品类，同时也应注意营养均衡，饮食清淡。如果经血量较多的女性可适当进食补血的食物如动物肝脏、红豆粥等。

对于体质较弱的女性或是有痛经史的女性，建议尽量避免寒凉性食物的摄入。对于所有月经期女性都不建议食用一些冷饮类或是酒类。

除饮食上有所禁忌，经期女性还应注意自身局部卫生的清洁、注意经期保暖。对于有性生活的女性，经期应避免同房。