来大姨妈可以吃海鲜吗

来大姨妈可以吃海鲜吗

来大姨妈的时候是可以吃梨的。梨当中所含有的纤维素以及维生素含量是比较高的，经常的食用不仅能够有效的治疗咳嗽、气喘，还能够补充身体所需要的营养。

但是应该注意避免大量食用，容易引起痛经症状。在月经期间应该注意食用一些恒温的水果，不要食用寒凉水果，以免引起腹痛、痛经等问题。

海鲜吃多了会怎么样

海鲜都属于高嘌呤食物，吃多了可能会导致高尿酸血症和痛风的高发，因为海鲜当中往往含有丰富的蛋白质，在体内经过代谢会产生嘌呤，进而形成尿酸。如果海鲜吃多了，就会引起体内尿酸蓄积，进而导致高尿酸血症，引起痛风。

海鲜吃多了可能会导致脾胃功能虚弱和消化能力的下降，因为从中医食疗角度上海鲜往往偏寒凉，而脾胃喜欢温热，惧怕寒凉。如果海鲜吃的过多，会让脾胃受到寒的侵袭，进而引起消化能力下降。

大姨妈期间吃什么对身体好

女性在例假期间会较平常更为虚弱，免疫能力也会有所下降，所以此时可食用一些高蛋白的物质如牛奶、肉类、豆制品类，同时也应注意营养均衡，饮食清淡。如果经血量较多的女性可适当进食补血的食物如动物肝脏、红豆粥等。

对于体质较弱的女性或是有痛经史的女性，建议尽量避免寒凉性食物的摄入。对于所有月经期女性都不建议食用一些冷饮类或是酒类。

除饮食上有所禁忌，经期女性还应注意自身局部卫生的清洁、注意经期保暖。对于有性生活的女性，经期应避免同房。