1 睡眠充足 女性养成良好的睡眠习惯,保证每天睡眠充足,避免熬夜,有助于机体保持健康状态,而这样也有助于让绝经时间延后。 2 补充雌激素药物 女性绝经是因为卵巢功能衰退,雌激素水平降低所致,因此要想推迟绝经,适当的补充雌激素和孕激素类的药物,可让卵巢功能保持正常,推迟绝经。 上一页 查看全文