来月经可以喝红酒吗

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来月经可以喝红酒吗?很多女性平常可能有喝红酒的习惯,不知道来月经可以喝红酒吗?月经期喝红酒会不会影响到月经呢?
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月经可以喝红酒吗

来月经不可以喝红酒,事实上不论是什么酒,只要有酒精都不建议经期喝。酒精类的饮料会导致子宫部位的血管扩张,血液循环加速,导致月经量增多,经期延长。

另外,在月经期间应该注意适当的休息,多吃补血的有营养的食物,也要适当的吃青菜、水果,有利于营养的全面补充。避免受凉和感冒的情况发生以利于增强体质,帮助月经血的顺利排出。女性在月经期的时候,常会出现有下腹疼痛的情况发生,因此也要注意做好保暖工作,必要的时候需要给予止疼药物进行治疗,一般等月经通畅后,痛经的情况就会得到缓解。

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长期睡前喝红酒的坏处

1、红酒中虽然含有一定量的多酚和维生素,但是还含有很多的酒精,长期饮用红酒会导致酒精中毒或者酒精依赖,长时间饮用会引起酗酒的情况;

2、长期睡前饮用红酒会导致摄入的葡萄糖量增多,因此会出现血糖增高,长此以往会诱发糖尿病或者出现肥胖的情况;

3、睡前长期饮用红酒会使心脏供血增强,但长时间在心脏供血增强的情况下会导致心泵功能衰竭,因此会诱发心脏功能减退的情况出现,在睡前长期饮用红酒会造成胃黏膜糜烂和导致胃溃疡的出现。

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月经期间吃什么好

经期属于女性特殊的生理时期,此时在饮食方面有一些限制。女性在经期,饮食方面应该以清淡为主,可吃些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,对肉、蛋以及奶类食物也没有过多限制。

但在经期,辛辣刺激的食物应当少吃,以免对月经造成影响,而寒性的食物以及饮品也应当避免,防止痛经的症状出现。

经期女性有出血的现象,要避免吃活血的食物,以免经量增多或经期延长,甚至引起贫血。女性在经期时,要注意腹部保暖,避免重体力劳动。还要避免游泳、盆浴以及性行为,防止生殖道感染。

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