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取卵后为什么会便秘
取卵后便秘一般跟取卵手术无关,而是取卵后饮食和卧床休息等护理措施引起的。
取卵后的女性应多吃高蛋白食物,比如常见的肉类、鱼类、蛋类等,有些人就只吃这些,也不搭配些蔬菜水果食用,且还很少喝水,吃多了就会不消化,再加上卧床休息,躺着不活动,影响了肠胃功能,从而导致便秘。因此取卵后女性要荤素搭配均衡,同时要适当活动身体。
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取卵后便秘怎么办
1、女性取卵后便秘了,可调整下饮食结构,比如多增加些富含膳食纤维的食物食用,比如粗粮、新鲜蔬菜和水果等,并饮食要清淡,不能吃的太过辛辣刺激和油腻,以免加重便秘。
2、多喝水不仅能缓解便秘,同时还能防止取卵后腹水的发生。
3、女性取卵后是应该多休息,但要注意这并不是要要一直躺床上不活动,每天还是应该适当的下床走动,等到3、4天后还可以散步。
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