一岁以内的宝宝应该学什么？一岁以内的宝宝有很多动作需要训练，从三个月开始翻身，到六个月独立坐、再到七八个月学会爬，到十个月能站立再到慢慢走路，每一个年龄阶段都有需要训练的项目，家长可以根据自家宝宝的年龄开始慢慢学习训练哦！
1.1~2个月，抬头训练
一般来说在宝宝出生后就可以适当地让婴儿趴着，这样就可以让宝宝练习抬头了，不过要注意时长，循序渐进。宝宝多趴好处多着呢！能够让宝宝练习抬头、转头，有助于锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉力量，这为以后的爬、站甚至走路都可以打下良好的基础。而且这样有利于全身性的肌肉协调发展，可以让宝宝更快地学会翻身和爬。
当然还可以有利于塑造完美头型，如果宝宝总是躺着，后脑勺肯定会变得扁扁的、平平的，趴着可以防止宝宝头型偏了或者变扁，从而让宝宝的头型看起来更好看。当然趴着能够提升宝宝的感知，因为趴着的宝宝看到的世界是和躺着的完全不一样的，这有助于宝宝更好地探索周围的世界。
2.3~4个月，拉坐训练
这个时候宝妈可以轻轻拉起宝宝的手，辅助他从床上坐起。这个姿势有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用。还可以让宝宝接触到许多过去想够却够不到的东西，这对宝宝的感觉知觉的发育很有意义。
但是小编需要提醒宝妈们的是，在刚开始尝试的时候记得动作轻柔，不要勉强，每次拉坐练习不超过5分钟。
3.5~6个月，独坐训练
这个时候可以训练宝宝开始独坐了，可以将宝宝坐在宝妈的大腿中间，让宝妈的身体成为宝宝背靠的支撑体，等到宝宝可以坐稳后，宝妈在离开。
这个训练有助于宝宝肌肉关节的力量和协调能力的发展。当宝宝坐着看东西的时候，宝宝的视线能够和所看到的东西处于相对平行的位置，这样就有助于双眼的协调以及视觉的发展。当然还有助于宝宝能够确认声音的方位，使听觉变得更灵敏。
4.7~8个月，爬行训练
宝妈可以在宝宝面前放他喜欢的玩具或者零食，激励他向前爬行，刚开始的时候可能不会，宝妈可以辅助宝宝爬行。
不要小看了爬行，爬行是一种综合性行动，有助于宝宝身体平衡力、协调能力的发育。同时还有利于肌肉的生长发育。同时爬行可以有效地锻炼宝宝的四肢，这样能够促进大脑发育，而且爬行也算是一种运动，消耗体力也很多，宝宝累了自然就吃得多也睡得好，因此更有利于生长发育。
当然宝宝会爬行之后，能够探索更多的地方，估计宝宝多爬行，让宝宝勇于探索，有利于培养宝宝的好奇心。
5.9~10个月，扶站训练
这个时候宝宝会自己扶着东西站起来了，当然宝妈们也可以辅助宝宝做这个动作。让宝宝抓住你的手，然后让宝宝慢慢站起来，这个姿势可以有效锻炼宝宝的腿部肌肉和背部肌肉，只有宝宝的腿部力量和背部力量足够大时，宝宝就会开始行走了。
当然宝妈们不要过早地让宝宝扶站，顺其自然，毕竟每个宝宝的生长发育情况是不一样的。
6.11~12个月，独走训练
在保证安全的前提下，可以放手让宝宝独立站稳，然后尝试独立走路。可以让宝爸扶着宝宝轻轻松开双手，而宝妈站在离宝宝稍微能走出一步的距离，然后慢慢拉长距离，这样宝宝就有勇气开始自己行走了。
当然了，等到宝宝会走路的时候，你会发现这个穿尿不湿真的不好惹，他就像是破坏王一样，走到哪哪都乱了，不过也会带来很多乐趣。
