对于一岁以内的宝宝而言,母乳是必不可少的主食,如果宝妈的奶水不足,这时就需要为娃选择配方奶了。
而挑选奶粉就成了一个大难题,市面上的奶粉多种多样,就怕不小心为宝宝选到了变质、以次充好的奶粉
那么,如何判断它们的品质呢?
专家表示:挑选奶粉需要“望闻品泡”
有儿科专家曾曾解答过家长挑奶粉的疑惑,给出了四字诀“望闻品泡”,具体是什么意思呢?
●望
这需要家长直接观察奶粉的状态,好的奶粉应该富有光泽,是乳白色或乳黄色,粉质细腻还不结块。
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当然结块的情况也要分开,如果宝妈轻轻一推,结块的奶粉就散了,那么它是在运输的过程中,因为静电聚在了一起,质量无问题。
如果推的时候不散,则很可能是奶粉受潮。
●闻
开盖后,宝妈应该可以闻到一股清淡、天然的乳香味,如果过于甜腻,很可能是添加剂的成分过多。
●品
适合宝宝口味的优质奶粉,家长自己吃到嘴里的时候,可以尝到清淡的奶味、甜味;劣质的奶粉可能过于甜或混有异味。
●泡
家长在冲调奶粉的时候,如果发现它们能很快全部溶解,冲出的颜色比较均匀,没有沉淀、异物,也表示这款奶粉的品质比较好。
不过,如果奶粉中本来含有红色的胡萝卜素,就可能在冲泡后,出现变红的情况。
除了奶粉的质量重要外,还需要适合宝宝。
如何判断一款奶粉是否适合孩子?
▶营养成分
我国将奶粉分为3段,1段适合0~6个月大的宝宝,2段适合6~12个月大的宝宝,3段适合12~36个月大的宝宝:
1段奶粉中的乳清蛋白和酪蛋白的配比、乳糖的占比比较合适,宝宝喝了易消化,肠胃负担小;
2段奶粉中蛋白质的含量增加,脂肪的含量减少既能预防宝宝长胖,又能增强免疫力;
因此,相应年纪的宝宝就选相应的奶粉就可以了。
▶宝宝状态
①喜好
如果宝宝愿意喝这款奶粉,说明其在口感、味道上适合宝宝。
②排泄
宝宝的排泄频率、颜色、形态没有多大的改变,也说明它的肠胃对奶粉的适应性很好,可以吸收、消化。
③发育情况
孩子的身高体重处于正常生长状态,家长能观察到他们一直在长大,而且体型没有低于平均值。
除此之外,还需要注意冲奶粉的方式
冲奶粉的方式不对,也是会影响宝宝发育的哦
▶奶瓶消毒干净
作为盛奶粉的容器,一定要消毒干净,否则宝宝有感染细菌的风险:
❶开水浸泡
用过的奶瓶直接用开水冲,也是很难洗干净的,家长可以用开水浸泡30分钟左右,如果有条件,可以购买专门的消毒器。
❷全面清洗
清洗的时候,需要将奶瓶拆开,瓶身、奶嘴、防漏水的圈都需要清洗干净。
❸多次消毒
如果奶瓶在消毒过一次之后,超过24小时,就要在使用前再消毒一次。没有超过24小时则可以只用开水冲一下。
▶按照比例冲
有的家长为了孩子吃饱、发育得更好,会少放水、多放奶粉,这也也是很危险的,宝宝的消化系统、泌尿系统都比较弱,这样做可能会让娃长结石。
因此,按照产品的说明书冲泡是最好的。
▶不要额外加其他东西
还有的家长为了增加奶粉的味道,会在里面加糖、蜂蜜,这都是很危险的,一岁以内的宝宝吃蜂蜜,有感染细菌的风险。
太早吃糖会影响身体健康,还可能导致娃发胖。
希望宝妈都能买到高品质、适合宝宝的奶粉,孩子也能更健康成长!
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