宝宝刚刚来到这个陌生的世界时，周围的环境对他们而言都是陌生的，所以他们会下意识地寻找熟悉的气息，而此时妈妈的心跳、声音以及身上的气味，就是宝宝安全感的来源。
这也是为什么，当妈妈在身边时，小宝宝就连睡眠也会更加踏实的原因。不过你有没有发现，如果宝宝睡着后，妈妈暂时离开，熟悉的气息突然消失，那么小婴儿就会像装了“感应器”一样，瞬间清醒然后开始哭闹。
豆豆妈在生完了孩子后便选择辞职成为了一名全职妈妈，而让她做出这一选择最主要原因就是豆豆实在是太粘人了，除了妈妈谁抱都不行，这让豆豆妈在心感自豪的同时，又有些担忧.
这天，豆豆妈带完孩子又打扫卫生后觉得肚子有些饿，可打开家里的冰箱没有什么可吃的，于是她看了看时间后便想定个外卖，等到时候孩子睡着了，外卖也应该到了。
看着小家伙逐渐安睡的样子，再看着离自己越来越近的外卖，豆豆妈心想自己总算能好好吃顿饭了。
于是豆豆妈决定去客厅等外卖，但正当她轻手轻脚地准备起身的时候，旁边原本应该熟睡中的宝宝却慢慢睁开了眼睛，哼哼唧唧地伸出小手要抓妈妈。
于是豆豆妈只能马上躺回去，继续抱着孩子哄睡，但偏偏这时候外卖到了门口，所以她只好一边手忙脚乱的安抚豆豆，一边给外卖员打电话说：“麻烦你放在门口吧，我现在不方便取。”就这样一直到孩子睡醒后，豆豆妈好说歹说才抱着豆豆把冷掉的外卖拿进屋。
面对豆豆的“分离焦虑”，豆豆妈真是无计可施，而看着越来越可爱的孩子，自己又舍不得骂，只能“苦苦的煎熬”着。
其实在生活中，与豆豆一样睡着后像装了“感应器”的小婴儿并在少数，而他们出现这种情况都是有原因的。
原因一：妈妈熟悉的声音与气温消失，会让孩子缺乏安全感
宝宝在妈妈的肚子里的时候就已经对妈妈逐渐熟悉了起来，从心跳、声音到体温和气息，这些熟悉的感觉就是宝宝安全感的由来。
宝宝出生后，面对陌生的环境，第一反应就是寻找熟悉的气息，所以，妈妈在身边时，宝宝才会安全感十足，如果妈妈突然离开，熟悉的感觉突然消失，宝宝的就会感到害怕。
原因二：妈妈离开后，周围的温度产生变化
就像大人一样，在温暖的环境中睡熟，突然身边气温下降就会被冻醒，宝宝也是如此。
在妈妈的身边睡着的时候十分温暖，如果妈妈突然离开，宝宝感到身边气温变化，就会突然惊醒，表现出不安的情绪。
原因三：婴儿时期的分离焦虑导致
很多人以为孩子的分离焦虑是在上幼儿园的时候才会出现，其实婴儿时期就已经存在了。
分离焦虑就是指在孩子突然与熟悉的亲人分离时，表现出不安，焦虑的情绪。
对于宝宝来说，妈妈就是安全的港湾，只要妈妈在视线所及范围内，宝宝就会心安。
先选用一个身边常见的物品来过度
首先可以选择一件宝宝熟悉的事物，比如玩偶，包被之类，还可以是带着妈妈气味的毯子。
可以用这些物品一直陪在宝宝身边，让宝宝对它产生熟悉感。
然后开始尝试用短暂的离开来让孩子适应这种分离了。不过需要注意的是，家长在离开之前一定要跟宝宝做好沟通，告诉宝宝，妈妈只是需要去做一件事情，在宝宝吃完了一根香蕉后就回来了，或者是看完一集动画后再回来，这个时间表述可以具象化一些。
而最重要的是，父母一定要按照约定按时回来，随后家长再逐渐延长离开时间，这样宝宝就会知道妈妈的离开只是暂时的，会更有效地让宝宝适应分离哦。
结语：虽然宝宝的依赖让宝妈们信心倍增，但是培养宝宝的安全感同样重要，毕竟以后的很多事情需要宝宝们独自面对。
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