宝宝长湿疹需要忌口吗?母乳妈妈需要忌口吗?正确答案看这里

04-24阅读:112大字

收藏文章
宝宝长湿疹需要忌口吗?母乳妈妈需要忌口吗?这些问题实在是困扰着很多宝妈。关于这个问题我们一起了解一下。

原标题:宝宝长湿疹需要忌口吗?母乳妈妈需要忌口吗?正确答案看这里

湿疹是大部分宝宝都不能避免的最麻烦的皮肤问题,没有之一!尽管知道湿疹在宝宝 差不多1岁后会逐渐消失,但每次看到ta脸上、身上、腿上大片大片的红色,又痒又哭,整颗心都揪了起来:要是我能替孩子受苦就好了。(叹气)

(图片源自网络)

宝宝湿疹的护理办法我们之前已经写过很多,点击以下标题即可阅读☟

吐血整理!宝宝皮肤问题大全,对照分辨护理看这篇就够了

宝宝长了湿疹能洗澡吗?能用激素药膏吗?

忽略了这些护理要点,小心宝宝的皮肤“拉警报”

说白了,护理大法就是 保湿、保湿、再保湿,一天涂五六七八次保湿霜。是时候又祭出我的神图了☟

(真的要擦这么厚!我很正经的)

除了保湿,忌口也是妈妈们的心头大石:宝宝要忌口吗?喝母乳的话,妈妈要忌口吗?为了让宝宝湿疹快点好,妈妈们只好“牺牲”自己☟

(图片源自春田社群)

不明觉厉!

有人说要忌口,有人说不用忌口。所以,这些个问题的正确答案到底是什么呢?今天我们就来认真探讨一下。Are you ready?

宝宝长湿疹需要忌口吗?

(图片源自摄图网)

先说答案:

宝宝不需要「盲目」忌口。

婴儿湿疹绝大多数与食物过敏无关,与免疫和皮肤屏障不健全有关,湿疹在1岁前往往反复发作。

1岁之前是宝宝添加辅食的窗口期,不论是从提供营养的角度,还是培养宝宝对于食物的兴趣与接受度,或者是从咀嚼功能的锻炼上,都需要给他们尝试不同种类和不同质地的食物,包括主食、荤菜、蔬菜、水果、坚果、奶类等。

在忌口之前,首先需要确认湿疹加重是否是食物引起的。 1岁前本来就是婴儿湿疹的好发时间,环境温度、湿度的改变都有可能加重湿疹程度。

如果盲目给宝宝忌口,是会导致宝宝营养不良的哦。

(图片源自摄图网)

但如果 已经确认了某种食物真的会加重宝宝湿疹,就需要忌口了。

牛肉举例,如果在宝宝的辅食中添加了牛肉后发现湿疹加重,随后停止添加牛肉:

✔ 情况一:如果湿疹的程度没有好转,那么湿疹加重与牛肉无关;之后的辅食中可以正常添加牛肉,同时做好宝宝的湿疹皮肤护理。

✔ 情况二:如果停止添加牛肉后,湿疹明显好转或消失;再次尝试添加牛肉,还是继续出湿疹,那就有可能是宝宝对牛肉过敏。辅食中应立即停止添加牛肉,用其他的荤菜,比如猪肉、蛋、类替代食谱中的牛肉。

那么,什么时候才可以再次给宝宝尝试加重湿疹的这种食物呢?目前没有明确定论,婴儿湿疹会有反复的,一般到1岁后会逐渐消失。等宝宝慢慢长大,可以再试试看。

吃母乳的宝宝,妈妈需要忌口吗?

(图片源自摄图网)

还是先说答案:

母乳中含有的食物致敏物质极其微量,母乳妈妈不需要 「随意」忌口。

本身对母乳过敏的宝宝是非常罕见的。不论是在孕期还是哺乳期, 妈妈忌口对于预防湿疹没有任何好处。个别婴儿确诊对于某种食物过敏后,母乳妈妈才需要尝试在饮食中回避这种食物。

(图片源自网络)

例如,4个月的小明已经确诊是对牛肉过敏,妈妈吃了牛肉后喂奶,小明的湿疹会加重。

这种情况下,小明的妈妈日常就需要注意不吃牛肉和牛肉酱等包含牛肉的产品。但是对于相同食物类别中的猪肉、蛋类、鱼虾等小明不过敏的荤菜类,妈妈则不需要忌口。

正常的饮食的情况下,我们每天都会摄入十几种甚至是几十种食物,如果不确定是哪种食物引起的反应,母乳妈妈应 做好食物记录,尝试发现吃的食物与宝宝症状之间的联系,进行 有针对性的忌口。比如这位妈妈的“学霸”饮食笔记☟

(图片源自网络)

饮食记录要注意的是, 每次只记录一种食物。不要写“今天吃了鸡肉、鱼肉、虾,宝宝湿疹加重,以后要忌口这三种”。这么可爱的肉肉,“罪犯”只有一个,为什么要冤枉其他两个!扎心。

但如果出现以下四种情况,母乳妈妈就需要严格的饮食回避:

1、宝宝对直接吃的某种食物产生严重的全身性过敏反应;

2、宝宝对母乳中的某种食物产生过急性反应;

3、母乳妈妈摄入较少的致敏食物时,该食物仍会引起宝宝有慢性过敏症状的;

4、对于常见的触发严重过敏反应的食物,如花生、坚果、鱼、贝壳类,母乳妈妈大量进食后宝宝有不良反应的。

最后,附上“ 中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔”,希望宝宝们营养全面,吃嘛嘛香!

(图片源自网络)

本内容、图片由用户投稿,如有侵权,联系删除。


查看全文
热门内容