小月子多久可以正常吃辣
对于坐小月子的女性朋友们来说,饮食依然要非常注意,医生多会建议大家食用清淡的食物,以蛋白质含量丰富的食物为主。此时的女性是不能吃过于油腻辛辣的食物,一方面不利于女性身体的恢复,另一方面也会给坐小月子女性的肠胃造成负担。对于特别想吃辣的女性来说,一定要等小月子坐完后且复查身体没有任何异常了再吃。通常情况下,建议女性要坐15天小月子,这样才能让身体得到最好的休养和恢复,所以在没有异常情况下15天后就可以少量食用辣的食物了。
另外,在食用辣的食物时也需要慢慢过渡,不可初次就立即食用大量的辣食,这样易让肠胃出现不适应的情况,从而出现腹泻、腹痛等,所以大家一定要注意。
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