小宝宝的饮食不健康的话,身体就会出现很多的问题,一些宝宝经常生病,免疫力低下,很多时候是因为家长的喂养方式不正确,给宝宝吃了一些不健康的食物导致的。小宝宝肠道比较弱,所以很多食物不能吃,那么,一岁的小宝宝可以吃薯片吗?
薯片是油炸的食品,防腐剂也很多,所以不能给宝宝吃的。不管是哪个年龄段的宝宝,都不适合吃薯片的,家长需要特别注意,不要为了简单方便,给宝宝吃一些不营养的食物。家长尽量不要让宝宝在外面吃东西,自己家里做东西给宝宝吃营养健康。
如果宝宝想要吃薯片的话,家长可以自己购买土豆在家里制作,直接将土豆切成片,然后油炸或者是油煎一下,让后控油,放入一些花椒盐。虽然自己制作的也是油炸的,但是要比买来的健康很多,也没有太多的添加剂。
如果宝宝是因为喜欢吃土豆所以喜欢吃薯片的话,可以给宝宝做土豆泥吃,这是非常有营养的。在土豆泥中可以加入一些西蓝花、青豆、胡萝卜、还有鸡蛋等等。家长在平时注意不要给宝宝吃零食,现在的零食都不健康。
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