小孩喜欢睡懒觉是什么原因

充足的睡眠可以促进孩子的生长发育，但是生活中有些孩子总是养成了睡懒觉的坏习惯，那么，小孩喜欢睡懒觉是什么原因呢？一起来看看吧！

小孩喜欢睡懒觉是什么原因

1、受父母的影响

有些孩子喜欢睡懒觉，跟父母有很大的关系。因为父母本身就喜欢熬夜，早已养成晚睡晚起的作息习惯，孩子自然就跟着不愿意早起了。然而，这些父母自己晚上睡得晚，却偏偏一次次催孩子早睡，早上闹钟响了，自己都赖在床上不愿意起来，还不断催促孩子起床。这种情况下，光动动嘴皮子是没用的，必须拿出实际行动来，以自作则，才能让孩子心甘情愿地早起。

2、作息时间不规律

有些孩子睡觉的时间不固定，晚上睡觉的时候，有几天睡得早，有几天又睡得特别晚；或者午睡可有可无，甚至想什么时候睡就什么时候睡。这种作息时间的不规律，很容易造成早上赖床不起，就算父母再怎么喊叫也没用。

3、睡眠质量差

有些孩子的身体底子比较差，睡眠较浅，很容易受环境的干扰而中途醒来；又或者在睡觉的过程中，有些孩子有做恶梦、翻来覆去、踢被子、磨牙等表现，也是十分影响睡眠质量的。这需要父母注意孩子身体的健康并提供安静舒适的环境。

4、起床动力不足

这应该是大多数孩子不愿意起床的原因，起床以后并没有吸引孩子的事情发生，并且赖床对孩子本身也不会造成严重的后果，所以还不如在温暖的床上多呆一会儿呢。因此，父母应该想办法增加孩子早起的诱惑，摆明孩子晚起的后果，这样才能从根本上解决睡懒觉的问题。