大家好，我是“准妈妈说”。最近有很多准妈妈给我留言，想要了解一些怀孕7个月（孕28周）时的事情，今天我们就系统的说说这个事儿。
先说一点，怀孕7个月的时候，是胎儿生长发育最旺盛的时间段，也是调正胎儿的胎位，最终是头位、侧位亦或是臀位出生的重要节点。如果不是头位中适合顺产的枕先露、前顶显露的胎位，那准妈妈就要通过运动或者其他方式，调整胎位以便能够达到顺产的目的了。文章后半段，我们会介绍如何调整胎位。
当胎儿在母体中孕育到了这个时候，小家伙的身高差不多有36厘米了，不过小家伙在母体里并不是将全身伸展开的，而是蜷缩成一团的。蜷缩情况下的坐位身高有26厘米，已经差不多可以占满80%的子宫空间站了。剩余的空位，也还足够小家伙在里面游泳玩耍了。
胎儿的重心位置，此时在妈妈肚脐向上三个手指宽度的地方，体重有1.2公斤（2斤半）左右，大小差不多有一个饱满的哈密瓜那么大了。
准妈妈这时候能够感到明显的胎动了。在正常的情况下，胎动一般会集中在肚脐周围，表明胎儿的头部是朝向下的，是顺产的胎位。如果胎动集中在肚脐下方，比较靠近下体的位置，就说明胎儿在母体中是采取的是坐姿，也就是臀位，这个胎位是不适合顺产的。而如果胎动集中在腹部两侧，那就说明小家伙是横躺在妈妈肚子里了，横位也是不适合顺产的。
怎样判断胎位在母体子宫里的胎位？
除了上述的通过胎动的位置来判断胎儿的胎位，还可以通过其他方式判断胎位。
1.通过B超判断胎位
在孕7个月的时候，会有一次例行的孕期检查，会检查胎位的位置，以便告知准妈妈，如果胎位不正的话，要及时采取措施改正胎位。
2.通过腹部接触的方式判断胎位
一般的产科医生，都会有这方面的经验，可以通过手触碰孕妇的肚子，感受体内胎位的位置，并能够感受到哪里是手、哪里是脚、哪里是头，从而判断出胎位在母体中的胎位。如果胎位不正的话，应如何调整？如果在这个时间点发现小家伙在位置不正确的话，还是有很多时间留给准妈妈来调整的。一直到入盆前（孕36周），都是有机会通过一些方法来改变胎位的。
1、艾灸脚趾
将艾条点燃之后，对准孕妇的小脚趾的位置，熏20分钟左右，温度以孕妇感到温暖但不痛为好。熏好后，孕妇采取侧卧的姿势躺一个小时每天艾灸一次，直到下次体检或者准妈妈通过胎动判断的方式，确定胎位回复正常，即可停止艾灸。
2、胸膝卧位
准妈妈可以排空尿液、放松衣裤、采取胸膝卧位的姿势趴在床上，保持15分钟，每天做两次，持续做7-10天左右。通过改变胎儿的重心，达到调整胎位的目的。
3、运动
孕妇也可以通过散步的方式来改变胎位。散步的运动形式，不只是对于纠正胎位有好处，对于孕妇的心理调节和锻炼骨盆、大腿肌肉等也是有帮助的，这些都可以帮助产妇提高腹腔、盆腔、大腿内侧肌肉的力量。在生产分娩的时候，需要消耗大量的体力，这些运动能够帮助产妇更容易生下孩子。
无论是通过何种手段调整胎位，一般到孕36周，也就是产前最后两周，胎儿入盆后都可以结束了。36周之后，基本上无法通过外部手段调整胎位了，对于胎位不正的准妈妈，此时就要选择是接受尝试顺产，当无法顺产时候采取刨宫产，还是直接顺产的方式分娩了。
胎儿在孕7个月的时候，已经发育的差不多了，身体各个器官都已经长出来了，除了大小和机能还差一些，其他的都已经和出生时一样了。这个阶段下，经过产前体检筛查，已经可以确定胎儿是否排查出一些先天性疾病。在整个孕期中，7个月是胎儿头脑发育最快的时候，胎儿在这个时候已经开始形成一些记忆，所以从这时候开始做胎教是最有效的。
胎儿的听力系统也发育的非常快，已经能够对外部的声音做出一些反应了。准妈妈可以多听一些舒缓的音乐，让胎儿放松成长，远离嘈杂的环境，以免胎儿因为受到高音的刺激导致心情烦躁，影响胎儿发育。
胎儿的眼睛已经能够张开闭合了，也有了小家伙自己的睡眠周期，在梦里的时候甚至可能会做梦。有些准妈妈会觉得孩子为什么老是在半夜胎动，折腾妈妈，其实就是小家伙时差颠倒，半夜的时候睡醒了，开始在妈妈体内玩耍呢。
小家伙在孕7个月的时候，运动系统也比较发达了，可以做出吮吸手指、摇头晃脑、蹬脚、蠕动等等动作，所以有些准妈妈会感到肚子里的小家伙特别不老实，一会儿在肚子左边动，一会跑到右边动，感觉肚子里就像是哪吒闹海一样。
今天关于胎儿在7个月时的知识，就讲到这里了。简单回顾一下今天的内容：1.7个月，是胎儿生长发育最旺盛的时间段；
2.通过B超、胎动情况、触碰感受三种手段，可以判断出胎位；
3.从7个月到产前2周，可以通过艾灸、散步运动、胸膝卧位的方式调整胎位；
4.7个月的胎儿，已经发育的很完善了，能够做出各种闹腾妈妈睡觉的动作了。
话题：你在怀孕7个月的时候，肚子里的小家伙老实吗？会不会总是半夜闹你？欢迎各位宝妈在留言区留言
