又是“ 我有一个朋友”系列。前两天，小编刚做完月子没多久的姐妹火急火燎地来求助：怎么办呀，我宝宝长头皮屑了，婆婆还不让洗，说是会影响智力发育！
纳尼！这是什么迷惑发言？就算是成年人，几天不洗头也会难受得要命，宝宝有“ 头皮屑”不擦掉还能舒服？我信了你的邪！
奈何小姐妹是个没主见的，孕期也没好好做功课，一出问题就抓瞎。所以啊，小编再次呼吁各位即将为人父为人母的朋友，孕期一定要多多做功课啊，至少得知道哪些“陈旧言论”不靠谱不能信吧......
为了解决像小编这位姐妹一样的新手爸妈们常有的问题，于是乎就有今天这篇文章。事关 宝宝“头皮屑”，一定要认真听哦！
宝宝的头皮屑是什么？
首先小编姐妹口中的“头皮屑”，其实就是我们常说的乳痂。对于乳痂，百度百科是这么解释的↓↓
【 如果婴儿出生后不洗头，时间一长，头皮上的油脂、分泌物和灰尘聚集在一起就会形成较厚的乳痂。这在婴儿中非常普遍，会存在一段时间。乳痂摸上去有些油腻，会脱皮，大部分会自然痊愈，属于暂时性的现象，对宝宝的健康也没有明显影响。】
乳痂是怎么产生的呢？
上文也说了，由于头皮油脂分泌旺盛，与脱落的表皮、毛发以及灰尘积聚，就形成了宝宝的乳痂。那，为什么有的宝宝头皮清爽，而有的宝宝就乳痂层叠呢？主要影响因素就在下面了：
1）遗传因素：如果家长的头皮屑特多，或曾患过脂溢性皮炎，宝宝就很容易长乳痂；
2）疾病因素：若宝宝头部发生了脂溢性湿疹，得不到及时治疗和护理则会结痂，进而形成乳痂；
3）生活习惯：新生宝宝没有及时洗澡洗头，时间长了，就会使乳痂越积越厚；
4）饮食习惯：哺乳妈妈和宝宝的饮食中油脂含量高，更容易长乳痂。
宝宝的乳痂该如何清理？
虽说乳痂不影响宝宝健康，但…会降低宝宝的舒适度啊！所以，乳痂该处理还得处理啊！若是放任乳痂越积越厚，会影响宝宝头皮的透气性，破坏毛囊的生长，严重者甚至引起宝宝脱发，滋生真菌继发头癣、湿疹、感染等。
此外，乳痂结块会影响小宝宝囟门伸缩的缓冲功能，对头部发育不利，这才是长辈们在意的“智力发育”的关键啊！
乳痂按程度划分为以下两种：
1）轻度：乳痂较薄，用按摩油轻轻擦拭即可去除，对宝宝喝奶、睡觉都没有影响；
2）重度：乳痂较厚，使得宝宝不舒服引发哭泣，甚至发展成脂溢性皮炎等症状。
轻度乳痂还好说，家长勤帮宝宝“洗”头即可：提前将植物油加热晾凉，或者直接用婴儿润肤乳，将它涂抹于乳痂处，停留较长时间，待乳痂被泡得松软后用棉棒或纱巾轻轻擦掉。
若是重度乳痂，千万不要用手抠挖，以免头皮发炎。这时候可带宝宝前往医院就诊，遵医嘱涂抹药膏，减轻宝宝不适并加速乳痂脱落。
在清理乳痂时，家长需注意：
手法得轻柔
家长在清理宝宝乳痂时，一定要注意力度，千万不能直接用手抠，或者用纱布大力擦拭，以免擦破头皮导致感染。若是乳痂无法轻易去除，则可用植物油或婴儿润肤乳多“敷”一会儿，直至乳痂脱落。
记得勤洗手
家长在为宝宝洗头前一定要记得洗手，以免手上的细菌在宝宝头皮上引起感染。若是家长患有传染性疾病，则尽量避免接触新生儿，以防宝宝受感染，这可比乳痂更伤宝宝啊~
不天天洗头
一般来说，宝宝的乳痂完全消失后，就不会复发。家长不要为了预防乳痂复发，就频繁甚至天天给宝宝洗头，这样反而会刺激宝宝的油脂腺分泌油脂，一周两三次用清水洗头就可以了。PS：宝宝洗头洗澡时，一定要擦干穿好衣服再抱出去哦~
该如何预防宝宝长乳痂？
所谓“治不如防”，与其在问题出现后火急火燎找解决方法，不如一开始就预防，把问题扼杀在摇篮。而对于“宝宝长乳痂”这回事儿，小编支的妙招都在这里啦~
注重清洁卫生
要想预防乳痂，保证宝宝和环境的卫生很关键！家长应按时帮宝宝洗头洗澡，动作轻柔、水温适宜（稍低于成人洗澡水温）即可。此外，宝宝的衣服、包被、毯子等都需要及时清洁晾晒。房间也要通风，以免细菌滋生。
调整饮食习惯
母乳亲喂的妈妈一定要注意调整饮食，尽量避免油腻与辛辣，这样才不会导致宝宝上火，进一步减少头皮油脂分泌哦。此外，妈妈还可以多补充维生素，这有利于平衡宝宝的内分泌，降低皮肤发生炎症的可能性。
及时修剪头发
要想预防宝宝长乳痂，保证头皮、头发清洁卫生很重要！除了及时洗头，还应该给宝宝勤剪头发，因为头发太长会导致乳痂堆积、不易去除。剪短头发则方便家长护理，对头皮的健康和清晰都有好处哦。
小编再强调一次哈↓↓↓
1）宝宝长乳痂不可怕，只要及时清洗擦除即可，家长千万别用手去抠刮，否则可能导致头皮发炎、感染现象哦；
2）若不确定是乳痂还是湿疹，或发现乳痂部位破损发炎，一定要及时就诊，并遵医嘱擦药；
3）在选择洗护用品时，切记挑选无添加的，以防宝宝出现过敏现象。
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