现实生活中很多宝妈会帮助小宝宝补充鱼肝油，有些宝妈从宝宝出生两周以后就开始帮助宝宝进行补充了，希望宝宝能够更加强壮也比较健康。很多妈妈只知道帮助宝宝补充鱼肝油的开始时间，却并不知道应该帮助宝宝坚持多长时间，接下来我们就这个问题一起和大家细说一下吧！
小娃娃补充鱼肝油，需要坚持多长时间呢？
什么是鱼肝油呢？
鱼肝油是从鲨鱼或者是鳕鱼的肝脏中提取出来的脂肪，鱼肝油是黄色的，而且有腥味儿，里面含有的物质，主要是维生素a和维生素d对于预防夜盲症和佝偻病有很好的作用。
关于宝宝补充鱼肝油的时间，听听网友是怎么说的：
@阿哥：鱼肝油是用来补充维生素ad，在宝宝出院之前，大夫通常要求补充两包左右。虽然是维生素，但是也不能经常吃或大量吃。两包的量应该是比较合理的。
@点火开关：小宝宝刚刚出生的时候并没有有意识的给宝宝补充鱼肝油，孩子现在已经8个月了，不知道现在给宝宝补充鱼肝油还来得及吗？如果现在给孩子补充的话，是不是需要持续的时间比较长呢？
@舒服：我们家宝宝是从一个月开始到现在三岁了还在吃，反正吃了只有好处。
@六六：孩子补充维生素D，更容易被人体吸收，需要孩子体内有健康充足的益生菌菌群。益生菌能够帮助维持肠道生态微平衡。肠道生态微平衡加速合成维生素及促进铁、钙、维生素D等物质的吸收，促进机体生长发育。
小宝宝补充鱼肝油，需要坚持多长时间呢？
关于小宝宝补充鱼肝油需要持续的时间，在我们国家建议小宝宝到两岁左右。美国儿科学会建议小宝宝补充鱼肝油，一直到青春期结束。加拿大和美国建议小宝宝补充鱼肝油要一直补充到老。对于光照比较充足的国家，并没有对鱼肝油补充时间作出额外建议。
给小宝宝补充鱼肝油，需要注意什么呢？
帮助宝宝补充鱼肝油的时候，尽量要帮助宝宝到外面晒晒太阳。晒晒太阳可以帮助宝宝促进维生素d和钙元素的吸收，帮助宝宝更好的吸收鱼肝油里面的营养更健康长大。
对于这个问题你了解了吗？如果你有不同的想法，也欢迎在下方的评论区和大家进行分享，感谢您的阅读与支持，祝您生活愉快！
