怀孕期间，孕妈身体营养要求特别的高，每天能吃什么不能吃什么，都有着规定的要求！不仅要求健康，还得保证胎儿营养是充足的，甚至还得控制一些禁忌食物，这也太辛苦了！
对于新手孕妈，很少有知道哪些禁忌食物的，今天就来给大家总结！来看看孕期里到底有哪些食物不可以吃？
1、坚决不能吃的食物！
烟酒、未消毒的牛奶、生的食物、木薯、不符合要求的食物、活血食物或中药
其他几类都知道，对于胎儿的伤害到底有多大的！然而木薯很多人就会疑惑，为什么怀孕期间不能吃呢？这是因为木薯里含有定量的定量氰甙类物质、亚麻苦甙等种氰甙。正常成年人吃多了都会不行，而怀孕后食入定量木薯会引起胚胎畸形。
2、能不吃就不吃的食物！
寒性食物、酸性食物、咖啡、
有些人喜欢喝咖啡的，怀孕以后更是忍不住会想来一杯！但是，医生给出的建议是：孕妇一天摄入咖啡因不超过200毫克。过量喝咖啡因会穿过胎盘影响胎儿的心率、增加流产的几率。
3、尽量别多吃的食物！
辛辣刺激性食物、热性食物水果、含糖量高的食物
这几款都会加重孕妈的便秘问题！实在馋了可以吃一点，但是不能多吃！这容易导致孕妈便秘、糖分过高！
话说，各位孕妈们记住了吗？这三大类的禁忌！很多孕妈妈控制不住自己，都不把这些当回事，后面出现情况了才后悔，那可就晚咯！
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