孩子在成长的过程中，很多时候都无法清除的表达自己身体的状况，这也需要家长在平时中能及时发现。这才不会在孩子生病的时候，耽误孩子的治疗。对于孩子来说，积食是阻碍发育，影响体质的一大“祸害”，但积食是内在的，孩子无法表达，这更需要家长能够清楚辨清孩子是否积食了，不要让积食越拖越久，损伤脾胃，让孩子更易生病。
前几天去表姐家玩，一进门表姐就和我抱怨，说这两天天热了，孩子不爱吃饭，还特别容易生病，带孩子去医院，医生就说孩子脾胃不好，说在平时带娃的时候伤及脾胃了。但是平时对孩子的饮食都是非常仔细，怎么还会伤到脾胃呢。
相信很多家长都有这样的困惑，为什么对带娃上面已经很谨慎了，但是孩子还是容易生病？其实孩子的脾胃除了饮食之外，还会受环境、情绪的影响，家长同样也不能大意。最主要的还是家长能够辨清孩子脾虚的症状。
忠告：孩子身体出现4个信号，是脾胃在“求救”，家长要重视
1、孩子的口气酸腐，舌苔厚腻
孩子脾胃好不好，可以直接在孩子的嘴里观察出来的。如果家长闻到孩子嘴里有特别严重的酸腐味，并且观察孩子舌苔，舌头中间部位也比较厚腻的话，那就说明孩子有比较严重的积食了。
2、孩子睡眠好动，难眠
“胃不和则寝不安”，如果晚上在哄孩子睡觉的时候发现孩子很难入睡，并且经常辗转反侧睡不着觉，这也可能说明孩子体内出现积食了，也是脾胃在“求救”的信号。
3、孩子面色发黄，鼻梁发青
孩子的脾胃也是主统气血的运化，脾胃虚弱的孩子，气血就比较差。能够反映出来的就是孩子面色暗黄，没有光泽。并且家长仔细观察的话，也能看出孩子鼻梁处有比较明显的青筋。
4、孩子食欲变差，经常腹泻
如果家长发现孩子突然变得不爱吃饭，就算平时喜欢吃的东西也吃不了几口，并且孩子三天两头出现腹泻的问题，这也说明孩子脾胃受到伤害了，家长同样不能大意。
以上4种信号，家长都要提高警惕，因为脾胃在“求救”的时候，已经表明孩子体质变差了，家长也要及时帮孩子调理脾胃，隔三差五给孩子喝点肽菇末，增强孩子脾胃，让脾胃能更好的运化积食，清理积食。孩子脾胃好，也能长大个，更健康。
