女性在生完宝宝以后是非常辛苦的，不但要没日没夜的照顾孩子，而且家庭中的家务活也很多，再加上家中的老人需要照顾，所以，大部分的女性都会选择辞去工作全职在家。
可是有一些家庭根本不体谅女性的这种辛苦，甚至觉得女性是应该的，这让生完宝宝的女性都特别委屈。
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90后宝妈怒掀饭桌，丈夫却给妻子一耳光
小张是一位90后，在和男朋友恋爱一年左右两人就步入了婚姻的殿堂，随后小张就传出了怀孕的喜讯，为了更好的养胎，也为了照顾家庭琐事，小张就辞去工作全职在家。
小张的宝宝出生以后，她更是不打算再出去工作，成了一位全职的宝妈，可是照顾宝宝却没有小张想的那么轻松，孩子不但要白天晚上的喝奶，而且，生病的时候还会调皮捣蛋。
有一次小张刚把饭菜做完，宝宝就睡醒了接着就开始哭闹，小张的婆婆见状就喊小张赶紧去给孩子喂奶，可是小张特别饿，想要过一会儿。
但婆婆却训斥了小张一番，小张也觉得可能宝宝饿的才哭，于是就跑回房间给孩子喂奶，结果等小张喂完孩子以后回到餐厅准备吃饭，却发现盘子都空了。
瞬间小张心里的委屈涌上心头开始不停地流眼泪，而且她还对自己的丈夫抱怨说："为什么不给我留点饭菜，明明知道我去喂孩子吃奶，你们全家人是不是太不把我当人看了。"
小张的丈夫却不屑一顾，甚至觉得小张有点矫情，这个时候小张彻底怒了，直接掀翻了饭桌，但让小张没想到的是，丈夫反手给了妻子一耳光，而也正是这一巴掌彻底把小张打清醒，也把他们的婚姻打到了尽头。
生活中像小张这样的宝妈还有很多，她们生下宝宝以后为了照顾家庭，为了照顾孩子都辞去了工作，选择全职在家。
可是全职宝妈却不被很多家庭所理解所体谅，甚至还遭到家人的嫌弃和排挤，因此女性在生完宝宝以后首先应该做的就是如何爱自己，这样才能获得别人的尊重也才能更加独立。
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生完宝宝的女性爱自己的方式
凡事不要自己扛
有的宝妈或许认为自己全职在家，就应该把所有的事情都大包大揽地去完成，其实这样的想法并不正确，一个家庭的幸福指数能够不断的增高，除了需要宝妈的辛苦付出以外，作为丈夫也要主动分担。
所以宝妈们不要凡事自己扛应该适当地学会放手，这样才是真正爱自己的开始。
不满情绪随时发泄
也有一些宝妈即使心中有不满，也会压抑着自己，可是久而久之，这种不满的情绪在心中积攒，总有一天会彻底爆发，那么这对家庭关系来说是非常不利的。
也会对宝妈们的身体产生伤害，所以一旦有不满情绪就要随时发泄，可以找自己的老公谈心，讲讲心中的委屈和不满，也可以出去和小姐妹们逛逛街，聊聊天，找到真正适合自己的发泄方式才是爱自己。
遇到困难寻求帮助
生活中肯定会出现这样那样的困难事情，当遇到困难的时候宝妈们不要逞强，一定要向家人寻求帮助，这样不但更利于家庭关系的稳固，也让宝妈们的身体免受伤害。
所以，困难面前宝妈要正确看待，如果自己能够完成，也没有影响到心情，那么可以去做。
但如果困难很大，甚至在完成的过程中很烦，很生气，那么就要寻求帮助，这样才是爱自己。
那么，你在生完宝宝以后家人有没有特别体谅你和心疼你呢？你是怎样去好好爱自己的呢？欢迎分享你的经验，在评论区我们探讨一下。
