当了家长以后，你觉得最缺的是什么呢？答案多数是钱、时间、当然还有睡眠……
大家常说“春困、秋乏、夏打盹”，但对于孩子来说，困意来的太快就像龙卷风，不管什么季节都容易犯困。
最近很多宝妈晒出了自己孩子“突然睡着”的画面，孩子们睡着的样子，让那些失眠的人看后都开始犯困了。
在你的身边有没有“沾枕头就睡着”的人？ 正常我们想要睡觉的时候，最少也要酝酿几分钟。
但是对于一些孩子来说，只需要倒计时就好了，宝宝：妈妈快看我要睡觉了！3、2、1就倒下了。要不是妈妈来解释，别人看后还以为孩子是晕倒了呢。
边睡边吃可以算是“吃货”的最高境界吗？这项技能估计孩子使用的频率最高了。就算我困得睁不开眼睛，也要把这面前碗饭吃光！难道说这样吃饭更香吗？
谁说睡觉一定要躺着？我不仅能站着睡还能边走边睡，就是闭着眼睛看不到路容易“撞车”，妈妈我脸有点疼。
赛场上的其他孩子正拼得激烈，可小伙伴轻轻一碰他就倒下了，孩子表示：我没有被打倒，我只是睡着了！对面小朋友表示：你是不是玩不起？
家长们有没有在这些宝宝里面，看到自己家宝宝的影子呢？
孩子总是在晚上该睡觉的时候不睡，然后白天以各种造型“突然睡着”，可能是在吃饭时、可能是在玩玩具的时候。其实孩子在“突然睡着”之前，就已经有一些表现了，只不过家长没在意。
1）孩子一直忍着没睡
很多小宝宝在中午都会睡上一觉，但是他们大多数会忍着困意不睡，因为身边太多好玩的、好吃的了。
所以他们即使很困也会一直强撑着，等到安静下来自己也撑不住了，才会倒头就睡。
2）孩子消耗太多的体力
虽然孩子是“充电5分钟，能玩俩小时”，但他们也有累的时候，孩子在玩耍的时候会全身心投入，体力消耗很大玩累了就很容易犯困。
真的就像是装了电池的玩具，一直在动一直在说话，慢慢的就“没电”了。
√ 抓住孩子犯困的信号
家长看到的孩子“一秒入睡”已经是最后一步了，当孩子有困意的时候身体会发出很多信号。与其让孩子撑到最后才睡着，家长不如抓住孩子“犯困”的信号直接把他哄睡。
? 小婴儿揉眼睛、打哈欠、跟大人的互动少了。
? 眼神呆呆的没有精神、反应慢、开始莫名其妙的哭闹等等。
家长要及时发现孩子的信号，及时抓住这哄睡的好机会，每个孩子的表现可能会有不同，我们要攒足经验。
√ 孩子已经很困时，就别强行喂饭了.
有些家长子孩在很困的时候，还会让他吃完再睡，这样不仅会“困过劲儿”了，而且边吃边睡很危险。
√ 养成规律的睡眠习惯
孩子的睡眠早睡早起是基本保障，另外也要注意规律的睡眠时间。
比如孩子经常在哪个时间午睡，那么家长就要保证在这之前让孩子吃好饭，在一个舒适的环境中，快到睡觉时间就别外出了。这样当孩子困了的时候，也能在家舒舒服服的睡个觉。
团子妈心里话：
孩子在睡觉的时候身体和大脑发育加速，同时也能得到充分的休息，家长要把睡眠这件事放在心上。
【今日话题】大家的宝宝有没有“突然睡着”的时候呢？
