最近总是看到小区的宝妈群里，宝妈们都在讨论孩子的积食问题，可能是春天到了天气变好了不好，温度也回暖了，孩子们胃口变好了，吃的也不少。吃得多是好事，孩子补充营养，但是积食了就成问题了，这可不行，很多家长又不知道孩子这是怎么了，只以为孩子最近食欲不太好。
这不对门的东东妈妈，这几天就一直在说，孩子的食欲最近很差，脸色也不好，晚上睡觉还特别难，动不动就哭，睡觉睡着了也不安稳，不知道怎么回事。以为东东零食吃多了，就严厉的批评孩子，让孩子吃饭别吃零食，饭倒是吃下去了，孩子的脸色却更差了，也越来越爱发脾气。
其实东东这孩子就是积食了，只是家长不知道而已，那怎么才能知道孩子积食了呢？
1、孩子不爱吃饭，摸一摸小肚子胀胀的。
孩子突然不爱吃饭，这是怎么回事，别一味的骂孩子或者溺爱孩子，这可能是孩子积食了。摸摸孩子的小肚子是不是鼓胀的，如果是的话那八成是孩子积食了，不能再逼着孩子吃饭，要先消积食，不然孩子的身体只会越来越差。
2、孩子口气酸腐，看一看舌苔是黄腻的。
孩子明明每天都刷牙，也好好保持口腔卫生了，为什么还是有口臭，闻一下酸腐味很重，这要不是自己的孩子，真是太让人受不了了。这时候看一下孩子的舌苔，白色的薄薄一层是正常状态，如果白腻就说明孩子开始积食了，黄腻的话家长就要注意了，再不给孩子清理积食，孩子就要发展成疳积了。3、孩子消化不良，动不动就便秘拉肚子。
孩子也没吃什么东西就开始拉肚子，要不然就是便秘，几天上不出来厕所，家长跟着干着急。吃香蕉？不管用，喝蜂蜜水，孩子更难受了。这可怎么办？这就是孩子的积食问题，积食脾胃问题，消化不好，食物堆积在肠胃里没办法蠕动，没办法消化导致的各种问题。
4、孩子睡不着觉，晚上夜啼的情况明显。
孩子本来是个乖宝宝，现在怎么睡个觉都变得这么难，不肯睡，一直烦躁哭闹，等睡着了也不安稳，做梦说梦话，翻身的次数也特别多，这就是孩子积食了。
积食时间久了，孩子吸收不到营养。影响孩子发育，孩子不长个还经常生病。孩子积食怎么办呢，不能只看着孩子遭罪什么也不做，家长干着急，不如给孩子调理脾胃清理积食。
1、补充双低聚水——双低聚乳清与温水冲泡。
为了让肠胃动力充足，可以给孩子补充双低聚水，温水冲泡双低聚乳清后给孩子喝，味道甜甜的孩子不排斥，而且还能还能够健脾养胃，孩子的吸收消化能力正常了，营养吸收顺利，长个嗖嗖的。2、给孩子揉肚子——顺时针按摩宝宝小肚子。
特别是小肚子鼓胀的时候，给孩子轻柔的按摩。
你们家孩子平时爱吃饭吗，你平时都会给孩子吃些什么呢？欢迎和大家一起交流，丰富食谱哦~
