7月14日，记者走访得知，近期，公司职员、学生等长期久坐的年轻人群成为苏州脊柱侧弯高发人群。据了解，该病在青少年群体中的发生率高达3%左右。此外，女性怀孕期、绝经后都是该病的高发时段。专家提醒，在规范坐姿的同时，市民也可以通过针对性康复运动帮助脊柱恢复。
31岁的吴小姐是公司财务，日常工作需要久坐。日前，吴小姐先后出现左踝酸胀外翻、右肩肿痛、胃胀、搬重物腰痛等多种症状，严重影响睡眠等日常生活。接诊医生目测发现其双肩不等高，通过后续的X光片等诊察手段，竟发现吴小姐的脊柱产生了中度侧弯。
X光下，吴小姐的脊柱中度侧弯
经询问得知，吴小姐平时有“盘腿坐”的生活习惯。医生认为，这正是她踝、肩肿痛的根本原因。脊柱侧弯引起腔室收缩，挤占器官的生存空间，带来胃胀等后果。如不及早介入治疗，被挤占生存空间的还有子宫等多器官，严重情况下将带来不可逆转的人身伤害。
学生族也是错误坐姿的重要受害群体。小学六年级的张同学写作业时喜欢将左手垫在臀下，时间一久，竟然出现长短腿、驼背、高低肩。经检查发现，小小年纪的他除了脊柱侧弯，骨盆也出现了倾斜。
“好在他们年纪都还不大。”苏州市立医院本部康复医学科主治医师苏楠认为，越是年纪小，发现得越早，痊愈的可能性越大速度越快。目前，吴小姐和陈同学都在接受专业治疗。
苏楠介绍，脊柱等骨关节都“漂浮”在肌肉筋膜形成的张拉结构中。肌肉具有一定的记忆力，患者长期的错误坐姿使得相关肌肉产生错误的“记忆”，继而牵引着脊柱、骨盆等发生侧弯、倾斜。只要通过针对性地放松紧张的肌肉，增强螺旋链肌肉，给肌肉记忆“纠错”，配合矫形器、筋膜松解、关节松动等手法治疗，在侧弯不是特别严重的前提下，脊柱有希望不通过手术即可逐渐恢复。
苏楠认为，“针对性”的肌肉和韧带调整是整个矫正中最重要的因素。虽然网上有不少矫形训练课程，但他并不建议市民自行训练：“错误的动作反而会加重病情。”（苏报融媒记者 朱瀚墨 通讯员 苏楠 医院供图）编辑：李俊锋 (新媒体运营师、高级摄影师)
