和孩子的沟通产生了障碍，沟通低效或者无效，最大的原因可能就是倾听方面出了问题。听，是人的五官中很重要的一部分，也是我们生活交往中不可或缺的基础能力，但家长真的"能听""会听"吗？许多家长可能很少去好好倾听过自己的孩子，或者让孩子有效听自己的表达。
当遇到了手上有什么事情忙孩子在旁边"唠叨着"，做得最多的就是让孩子闭上嘴，比如：家里来客人了，小孩子一直围在家长身边说这说那惹人烦，或者孩子想和家长聊聊学校里发生的一些事情，家长觉得不太重要不愿意去听。次数多了，孩子就变得不爱主动和父母沟通，家长想和孩子沟通的时候，孩子可能产生了拒绝的心理。
天天的妈妈平时工作很忙，没有太多时间照看孩子，回到家里家务也都是请家政公司安排人做好了，只要去孩子认真学习没有太多家庭沟通。平时看到孩子的次数本来就少，有时孩子遇到一点事情想和妈妈说点什么，却总是被妈妈呵斥"闭嘴吧，又拿一些小事打扰我！"孩子想说的话被怼了回去。
时间长了，孩子不再喜欢和妈妈说话，甚至妈妈想了解一下学习情况，孩子也爱理不理，顶多是点头摇头表示回应。这让天天妈妈意识到了与孩子间的沟通出了问题，想和孩子好好聊聊，却总是被孩子拒绝了。
1.倾听是一种尊重
认真倾听是一种必要的礼貌更是对人的一种尊重，孩子更是需要被家长认真对待。做好尊重最首要的是做好几个"不打断"：当自己没有听得太明白或者某些细节没听清楚而过于纠结而打断对方；当自己的理解或者观念与言语者有矛盾和冲突的地方而打断对方；不要为了急于表达自己的观点而打断对方。
其次，在彼此交流过程中不要做一些与交谈无关的动作和工作。可以将身体稍微前倾，表示出对言语者的兴趣，对方有问题了需要我们回应时及时予以反馈，"所答即所问"是表示我们正认真再倾听的态度。最后，倾听重在听而不要以自我为中心看待对方所说的事情，不急于在心理去思考和评判，保持与言语者同频互动。家长良好的倾听习惯也是给孩子做一个正面引导。
2.提高表达能力
针对如何和孩子沟通，要怎么去听也是有技巧的，这里有一个"三不"原则：不轻易表达自己对孩子言语的评判，不轻易打断孩子的思路，不过分纠结孩子语言上的逻辑性。认真听完了孩子的表达后，再通过复述孩子话语中的要点，帮助自己也是帮助孩子理清所要表达的真实意图和具体问题，然后再简明扼要的予以一条一条的回应。这个过程就是在帮助自己更是帮助孩子提高表达能力。另外，说话也要清楚和清晰，注意语速和节奏，这方面要有一定的训练。
3.了解别人的想法和感受
认真倾听不仅仅是用耳朵来听，还要结合言语者的表情、肢体动作以及情绪用心来"听"和感受，这样就可以很好的了解别人的真实想法和感受。在必要的时候，家长可以加入一些反馈"您的意思是不是***？""这样理解不知道对不对？"，以确保自己所想与对方所表达的保持一致，以免发生不必要的误解或误会。孩子的表达力还不完善，更是要家长认真去听取感受。
1.家长学会当一个"听众"
孩子学语时，家长是第一任老师，家长非常喜欢这个时间阶段孩子的表达，哪怕有时候只是从孩子嘴里蹦出一两个简单的字词，喊一声妈妈，家长都会高兴一下。那么，孩子慢慢长大了，为啥会变得不太愿意听孩子的言语了？或许是因为忙对孩子表达的东西不感兴趣等。
其实，家长要学会当一个好的"听众"也是需要去刻意练习的。孩子既然想和家长交谈，很大的一个原因是孩子可能遇到了什么困扰或者问题，如果不问青红皂白予以打断或者拒绝，可能错过的就是一次很好引导和教育的机会，有时甚至严重一点关系孩子的健康和生命，所以家长一定要学会如何当好一个"听众"，鼓励孩子多表达。
2.让孩子认真听自己说话
有的孩子没有形成良好的倾听习惯，总是爱打断家长的话语，这个时候家长应该及时予以提醒，"孩子，打断别人的说话，这是非常不礼貌的行为哦。""孩子，你打断了我的思路，我都不知道说到那个地方来了。"家长要和孩子聊天的时候也需要注意一下周围的环境，孩子的状态，确保孩子有条件认真听。比如：孩子正看着喜欢的动画片，家长这个时候上去交谈，估计孩子什么也听不进。
另外，让孩子认真听自己说话，也是帮助孩子更好的提高信息接收率，告诉孩子认真听的好处。在孩子上课的时候会听讲的孩子往往比不会听讲的孩子有更好的学习效果。如果有时间，可以让孩子复述一下刚才自己所表达的要点。如何让孩子认真听，有一个小的技巧就是让孩子看着自己听。有时候孩子眼睛盯着电视或者手机，家长说的什么他根本就没有接收到。最后，家长也不要重复和唠叨，将要表达的东西条理清楚、简明扼要用孩子能接受的语言表达出来也有助于孩子认真听。
3.附带肢体语言的表达
沟通过程中孩子不认真听或者听的过程中走神，当发现孩子注意力不集中的时候，家长可以采用一些小的肢体语言来重新提高孩子的注意力，比如：轻轻的拍一拍孩子的后背，摸一摸孩子的头，都是提醒孩子集中注意力的小动作。带肢体语言的表达，可以更好的激发孩子的积极性和参与度，让孩子也可以更好的接收到家长所要传达的真实意图。
4.陪孩子玩"传话"小游戏
为了训练孩子的倾听水平和表达能力，以家庭为单位组织各成员一起来玩"传话"的小游戏，将三句事先准备好的短话逐个传递给后面的人，最后一位再复述出来，与之前准备好的话语进行对比再看有多少误差。人和人在传话过程中要保持耳语，避免泄露信息，可以通过将孩子放到传话队伍的不同位置来更好的获得游戏带来的各种乐趣和体验，最终达到事先锻炼的目标。类似的小游戏还有很多，通过开展这样的活动可以很好的锻炼到参与者的倾听力、理解力、记忆力和表达力，而这些能力在日常学习生活中都非常的重要。
