2021年天气什么时候转凉 怎么预防宝宝受凉

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2021年天气什么时候转凉?一般是立秋之后天气会慢慢转凉,2021年立秋节气时间是公历2021年8月7日14点37分,农历辛丑年六月二十九号。所以说八月中旬到九月份就开始转凉了。

2021年天气什么时候转凉

一般是立秋之后天气会慢慢转凉,2021年立秋节气时间是公历2021年8月7日14点37分,农历辛丑年六月二十九号。所以说八月中旬到九月份就开始转凉了。

但是具体的气候要看你所在的地区,如果是偏南方,可能九月份天气还比较热,要到国庆节才会慢慢转凉。

要想真正的凉快立秋之后还要再过一段时间才会变得凉爽起来,俗话说“秋老虎”说的就是立秋后天气的变化,立秋后从季节上已经进入了秋季,气温会逐渐转凉,但不会马上有效果,秋天的第三个节气白露时气温基本上就已经降下来了,进入凉爽的秋季天气。

怎么预防宝宝受凉

1、保暖

冬季严寒,家长首先要做好宝宝的保暖工作,多穿纯棉亲肤的内衣,外套要保暖性强。注意宝宝头部、颈部、手、脚和小肚子的保暖,外出时一定要戴上帽子和手套,换尿裤时动作要快,尽量不要让宝宝的小肚子受凉。

2、多喝水

冬天不仅气温低,而且湿度也低,注意多给宝宝喂食温开水。多喝水能加速宝宝的新陈代谢,使病毒随尿液排出体外,能有效的预防宝宝患感冒的几率。

3、多吃水果蔬菜

中医认为,药补不如食补,要合理膳食,调整好饮食结构。冬季是感冒的多发季节,应该多吃蔬菜水果,蔬果中富含的大量维生素C对于抗感冒、增强身体免疫力能起到很大在作用。

4、适量运动

冬季室外寒冷,不宜带宝宝外出,可以让宝宝在室内活动,多让宝宝动一动,伸伸小胳膊小腿,蹦蹦跳跳,帮助加快新陈代谢,增强宝宝自身的抵抗力。

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