月子乳房护理怎么做

09-30阅读:122大字

月子里很多妈妈喂奶很辛苦,有的不注意乳房护理导致乳头皮肤破裂的有很多,那在月子里我们要如何爱护乳房避免乳腺炎呢?
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哺乳关键

1.当宝宝出生、胎盘娩出,雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。

分娩后半小时让婴儿吸吮,是促使奶水尽快产生的最好的方法,同时,也可以避免乳房充血。

2.要想让乳汁充沛,分娩后的妈妈最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。

由于月子期间由于乳房的尺寸及重量均增加,因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣;

3.如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话,应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。

4.每次哺乳前或后不需要刻意清洁乳头,哺乳完后可以在乳晕上涂点乳汁,这样做既可以保护乳房皮肤,也可以让宝宝吃进一些有益菌,在戴上胸罩之前,用一块软布轻轻地吸干乳头上面的水分。

5.过去常常建议让乳头风干,晒阳光甚至用吹风机快速吹干。但对某些妈妈来说,快速吹干会破坏让皮肤保持柔软和弹性所需要的湿度平衡,容易导致脆弱的乳头表皮干裂。

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避免错坑

1.乳汁就是最好的按摩霜。乳头周围和乳晕上分布的小凸起是一些分泌油脂、进而起到保护和清洁乳头作用的腺体。因此,千万不要用肥皂清洗乳头,因为肥皂会洗去这些自然的油脂,从而使皮肤干燥甚至皲裂。

2.不要使用喂奶前要洗掉的护肤油或护肤膏。如果皲裂持续发展,而且用乳汁按摩毫无效果,那么可以试试高纯度、 低过敏性、不含农药的纯羊脂油、护乳油能让乳头组织保持正常的湿度,不必在每次喂奶前进行清洗,记住在每次哺乳前应记得洗手以预防感染。


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