如何判断宝宝的行为状态

哭闹

经常是一边大声、烦躁地哭，一边四肢不协调地挥舞。 宝宝很难专注。这种行为令大人和 宝宝都不舒服。

好动而警觉的状态

类似于安静而警觉的状态，但这时宝宝的四肢和头部都在动，视线不太专注。 宝宝似乎是因为自己的运动而分心。

安静而警觉的状态

眼睛很明亮，睁得很大，很专注，而四肢却相对安静。宝宝似乎是在思考周围的环境。这种状态最适合交流和学习。

困倦

眼皮很快就闭上了; 宝宝不太专心，有肢体动作和睡眠笑容。这时宝宝要么快醒了，要么快睡着了。

浅层睡眠

宝宝很容易受到惊吓，脸部和四肢会有抽动，呼吸不规则，身体会有突然动作，四肢朝身体蜷缩。

深层睡眠

宝宝几乎没有动作，脸上无表情，呼吸规律，四肢彻底放松，垂在身体两侧。