2
解一件
发热的时候需要散热,并不是捂汗。因为身体发烧就意味着体内热量已经产生过多,把过多的热量散出去才能有助于身体尽快退烧,不要把热量都捂在身体里,不利于退烧。
如果是孩子发烧或者大人发烧,穿的严严实实的时候体温就不容易降下来,容易使病情迁延进展甚至恶化。
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脱一件
如果宝宝发热,当宝宝开始发汗的时候,更加不能捂,而且要想办法帮助散热,要松解过厚的衣被,如果是在炎热的夏季,还要注意改善燥热的环境,以便有利于散热。如果小儿体温不是太高,没有超过38.5℃,孩子精神状态很好,可以先喝温开水,一方面可以帮助宝宝补充因发热丢失的水分;另一方面也有利于促使孩子出汗退烧。
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洗一洗
还可以给宝宝洗个温水澡或温水擦浴,水温控制在35-36℃左右即可以。如果热度很高超过了38.5℃,甚至于达到39℃以上,可以用冷毛巾湿敷额头或枕低温枕。
如果体温持续在39℃以上物理降温的效果不明显,可以口服退烧药,比如对乙酰氨基酚或布洛芬。
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