一到秋冬换季,很多家长就忧心忡忡,生怕宝宝的肠道出现问题。尤其是一些新手爸妈,育儿经验不足再加上宝宝还小,肠胃不适无法言语,有些症状表现也不明显,看着宝宝哭闹,更是让他们头疼不已。
小宝宝正处于发育期,娇嫩的肠道内菌群系统也还没成型,当气候不稳定时,就会容易出现便秘、腹泻、肠胀气等问题。要从根本上解决,要调理好宝宝的肠道菌群,健康平衡的菌群系统能让肠道发挥正常的功能,也能提高肠道抵抗力。然而,如何才能让宝宝的肠道菌群平衡,维护好肠道健康呢?
最简单直接的办法是,要尽可能的母乳喂养,添加辅食后宝宝的饮食要做到荤素搭配,尽量多样化,比如每天要有新鲜的鱼虾肉蛋奶、蔬菜水果、粗细搭配的谷物杂粮、以及适量的、健康的坚果、酸奶等零食供给,保证孩子每天接触到的都是营养丰富搭配均衡的健康食品。也要多带宝宝户外运动,促进宝宝肠道蠕动,增强体质。
此外,如果宝宝出现了腹泻、便秘等肠道问题,除了遵医嘱治疗外,可以补充妈咪爱益生菌,来帮助宝宝恢复肠道菌群平衡以及缓解症状。妈咪爱所含的枯草杆菌R179是专性需氧菌,在肠道内可以消耗氧气,恢复肠道厌氧环境;屎肠球菌R026是兼性厌氧菌一方面速繁殖消耗氧分子,另一方面可以谢产生丁酸供能。两种菌协同夺氧,能够重建肠道正常的无氧环境,恢复肠上皮细胞能量供应,抑制有害致病菌,帮助有益菌占领优势地位,从而恢复肠道微生态平衡。
妈咪爱益生菌对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等都能起到很好的治疗作用。因此,当孩子因腹泻或是消化不良等肠道疾病去医院就诊时,医生也总会开上几盒妈咪爱类的益生菌制剂。
只有宝宝肠道健康了,身体自护力up,疾病才不会轻易找上门来。