1
局部按摩
医者运用拇指或中、食指头在患侧胸锁乳突肌肥大肿块部位做自上而下的轻揉按摩,能够舒展理顺挛缩的胸锁乳突肌,改善局部的血液循环并促进新陈代谢,使局部硬结的肌肉纤维逐渐软化。
2
头部左右旋转
医者两手抱住宝宝头部作左右旋转,每次旋转10--20回,这样能够松解强硬的胸锁乳突肌。
3
头部左右摆动
医者抱住宝宝头部左右摆动,每次可摆动10--20回,使患侧强硬的胸锁乳突肌得到伸展和活动。左右摆动时应注意向倾斜的相反方向纠正,通过这样多次反复纠正,从而使强硬的肌肉纤维得到松软,歪斜的头颈部能够保持正直。
4
颈部上下拔伸
医者两手抱住宝宝头部和下颌上下垂直拔伸,每日1次,每次约10--20回,这个动作可使变粗变短的胸锁乳突肌逐步得到拉长松软。
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