流感高发期如何提醒家长注意

流感高发期如何提醒家长注意

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“流感高发期如何提醒家长注意与流感高发期最有效的预防措施”的相关育儿内容。

流感是一种由流感病毒引发的呼吸道传染病，具有传播性强、传播速度快的特点，秋冬季是它的高发期。而0-5岁的孩子是流感的高危人群，一定要注意预防。那么如何保护好我们的孩子呢？

接种疫苗是预防流感的主要手段

从医学上来说，想要预防流感，最有效的方法就是接种疫苗。

孩子接种疫苗2-4个星期后就可以获得保护，6-8个月后保护效果慢慢降低。一般而言，流感疫苗的保护效果只能维持6-12个月。因此，想要获得有效保护应每年都接种疫苗。

美国儿科学会指出，对于0-5岁的孩子，家人和护理人员都要打疫苗，从而为孩子建立起一个有效的防护屏障。

日常生活中该如何预防流感？

想要让孩子远离流感，各位父母要做到以下几点：

1.注意生活细节

（1）注意营养均衡摄入，进行适量运动，保持充足睡眠，不要劳累过度。

（2）如果家人得了流感，在家也要戴口罩，尽量不要和孩子接触，以免发生传染。

（3）要经常开窗通风，保持室内空气流通，让孩子呼吸到新鲜空气。

（4）让孩子养成勤洗手的好习惯，洗手时要使用洗手液或肥皂。孩子双手接触呼吸道分泌物后（比如打喷嚏后），应马上洗手。

（5）咳嗽和打喷嚏时要把口鼻掩住，不要蹦出飞沫，传染其他人。

2.少去人员密集场所

在流感高发期，父母最好不要带孩子去人员较多的密闭场所。如果场地内人员众多，一定要戴上口罩，做好保护措施。

如果孩子出现疑似流感症状，应让他少出门，在家多观察。一旦孩子出现发烧、浑身无力、肌肉酸痛、精神萎靡、头疼等症状，要立即带他去医院。