儿童肥胖怎么减肥效果好

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儿童如果身体过于肥胖会对孩子的生长发育造成很大的影响,一般来说,最直接的就是糖尿病,下面来了解一下儿童肥胖怎么减肥效果好。
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儿童肥胖怎么减肥效果好

1、对因治疗:需要对肥胖儿童进行饮食治疗与行为治疗相结合,纠正肥胖儿童不良饮食习惯。因为肥胖儿童一般会有多饮多食或暴饮暴食的不良饮食习惯,同时应该给肥胖儿童选择低脂肪、低碳水化合物或高蛋白膳食方案,满足儿童基本营养能量。还需要注意儿童处于生长发育期,膳食要满足儿童的生长发育需要,进食大量水果可能会引起碳水摄入过多;

2、运动疗法:是对于肥胖儿童较好的辅助疗法,注意适量运动,儿童剧烈运动反而增加食欲;

3、心理治疗:因为很多儿童可能会出现自卑感,需要加强心理疏导。

治疗不推荐用药物治疗,尤其不推荐使用降低食欲或增加消耗的药物,即使是专业医生也是仅针对于肥胖儿童合并症进行药物治疗。

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儿童肥胖症的危害

1、会有糖代谢出现障碍的风险

糖代谢出现障碍可能会引起哪些问题的出现呢?一般来说,最直接的就是糖尿病。儿童肥胖症是可能会引起糖代谢出现障碍的。这样就提高了糖尿病患病的风险。经过统计,中度肥胖以及重度肥胖的患儿有许多糖耐量异常的问题,还有一部分胰岛素不正常,这其中的一小部分就是糖尿病的患者。所以说,儿童肥胖症对于孩子身体的危害极大,需要予以高度重视。

2、孩子智力发育的影响

而且,儿童肥胖症还会影响到患儿的智力发育。一般情况下,患有儿童肥胖症的患儿的体脂都是超标的,这样就会造成整个机体需要氧气量增大,而且少量的血液分散在人体的各个组织里。这样就会让氧气的产生量大大减少。这个时候,患儿的心脏还有大脑都会出现一种比较缺氧、供氧不足的状态。脑部的氧气量不足,就会让患儿的大脑发育受到非常大的影响,影响大脑的正常发育,也就影响了患儿的智力。

3、对于机体的其他危害

儿童肥胖症对于孩子的影响不仅仅只有一两个方面。儿童肥胖症可以从多个方面影响到孩子。比如说,儿童肥胖症导致孩子的体重严重超标,就会给孩子的各个关节带来非常大的压力,对孩子骨骼不好发育不好。同时还会影响孩子的免疫功能、性发育不正常等各种问题。

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