宝宝春天晒太阳注意什么

03-18阅读:38大字

宝宝春天晒太阳注意什么?宝宝晒太阳之前,首先进行5-7天的室外空气浴,就是带宝宝到室外逛逛,等宝宝对外界环境的适应性提高以后再给他晒太阳。
1

宝宝春天晒太阳注意什么

1、宝宝晒太阳之前,首先进行5-7天的室外空气浴,就是带宝宝到室外逛逛,等宝宝对外界环境的适应性提高以后再给他晒太阳。

2、在室内晒太阳需要打开窗户在直射阳光下进行。

3、室外日光浴应选择晴朗无风的天气,穿适当的衣服,让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。

4、不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部,要戴上帽子或打着遮阳伞,特别要注意保护眼睛。

5、在阳光强的时候,还要注意不要让阳光灼伤皮肤。

6、每次从3-5分钟,逐渐增加到8-10分钟,一般每天3-4次。

7、晒太阳后要给宝宝喂些果汁或白开水等。

8、晒太阳时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服、有病时应停止晒太阳。

宝宝春天晒太阳注意什么

2

春天宝宝晒太阳的好处

1、屁股晒太阳黄疸退得快

黄疸不重的宝宝,多晒太阳,也能起到退黄的效果。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体抗病能力。

3、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实。对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。

4、增强宝宝免疫力

晒太阳还能够增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止宝宝贫血

宝宝春天晒太阳注意什么

查看全文
热门内容