宝宝桑葚吃多了有什么坏处

宝宝桑葚吃多了有什么坏处

桑葚属于寒性水果，本身脾胃不好的孩子就要慎重食用桑葚，如果吃太多的话，就会加重孩子脾胃的寒凉程度，也会让孩子的消化功能减弱，体质虚寒的孩子更不能过多的食用桑葚，不然容易引发孩子拉肚子。

有些孩子对桑葚过敏，那么父母就要注意不要让这类孩子接触桑葚。再者，给孩子吃桑葚的时候，不要吃到发霉或是变质的，以免有害成分对孩子健康造成危害。

宝宝吃桑葚的好处

桑葚中的维生素C具有抗氧化的作用。能有效的保护宝宝的皮肤。桑葚中的纤维还能促进宝宝肠道的蠕动，促进宝宝排便帮助宝宝更好的消化。桑葚中的胡萝卜素等成分能够提高宝宝的免疫力。

但给宝宝吃桑葚的时候，父母们需要注意挑选成熟的桑葚。熟了的桑葚一般是呈现出紫中透黑的，这种桑葚的口感比较好。同时还需要注意，在给宝宝吃桑葚的时候，不要用铁的器具去熬制桑葚，否则会产生化学反应，形成一些有害的物质。